Món ăn kem bên.
Thành phần
1 đầu súp lơ, cắt thành các khối 2 inch
1 (15 ounce) Jar Alfredo Sauce
cốc bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp súp lơ và sốt alfredo trong một món nướng vuông 9 inch; Đầu với vụn bánh mì.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và súp lơ mềm, 30 đến 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 32g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 1140mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 67mg | 334% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 436mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Trong công thức sò đơn giản này, sò biển lớn được xào trong bơ và tỏi và ăn kèm với nước sốt chanh. Họ sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức tôm nướng cay tuyệt vời. Nó đã trở thành yêu thích mới của gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 44 phút...
BRAISING không chỉ dành cho thịt. Công thức này nhẹ nhàng nấu bông cải xanh và nấm porcini trong nước sốt phong phú để mang lại hương vị tự nhiên của chúng. Phục vụ qua polenta nóng, kem, đây là một...
Chúng tôi có một nhà hàng xinh xắn gần đó và đơn đặt hàng đầu tiên của tôi là crpe Riviera gà của họ. Đây là phiên bản của tôi. Phiên bản nhà hàng không có portobellos nhưng tôi thấy chúng là một bổ...
Một công thức khoai tây sò đơn giản được truyền từ tổ tiên Ailen của tôi, sử dụng các nguyên liệu bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số...