Công thức gà cheesy chỉ sử dụng 4 nguyên liệu, thực tế tự nấu và tự làm nước sốt!
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
6 lát phô mai chế biến của Mỹ, cắt thành các miếng 1 inch
Hướng
Trong một chảo lớn, gà nâu ở cả hai bên. Trong khi đó, trong một bát trung bình kết hợp súp, sữa và phô mai. Trộn lại với nhau. Khi gà có màu nâu, đổ hỗn hợp lên miếng thịt gà. Nấu trên nhiệt độ trung bình cho đến khi gà hoàn thành và nước ép chạy rõ. Phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 351 | Calo |
| 16g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 351 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 938mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 523mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi muốn tìm một cách thân thiện với keto để vẫn có món salad khoai tây của tôi với giăm bông Giáng sinh. Đi ra rất tốt, Hubby đã quay lại trong vài giây. Về cơ bản, bạn chỉ có thể thay thế khoai tây...
Đậu đỏ và gạo có hương vị như bạn đã dành cả ngày trong nhà bếp kết hợp với nhau trong một phần nhỏ thời gian với sự ồn ào tối thiểu nhờ vào nồi ngay lập tức hoặc nồi áp suất đa chức năng của bạn. ...
Không khí chiên fajitas gà của bạn cho một bữa ăn nhanh chóng và ngon miệng. Các loại rau và thịt gà có thể nấu cùng một lúc, chỉ trong 10 phút! Tùy chỉnh fajitas của bạn với các toppings bạn yêu...
Tất cả hương vị bạn yêu thích trong món ăn phổ biến của Trung Quốc nhưng không có tất cả các carbs. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Loaf nut này là một yêu thích không có gluten tại các khóa tu năm xung quanh. Hãy thử nó ấm với nước sốt hành tây, rutabaga nghiền và đậu xanh xào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10...