Bữa trưa

Dễ dàng spam spam-wiches

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Tôi đã làm những điều này cho gia đình tôi trong nhiều năm. Không chính xác là người sành ăn, nhưng không ngon miệng. Tuyệt vời cho một bữa trưa nhanh, hoặc thậm chí cho bữa tối khi bạn cảm thấy bị ép thời gian và trong tâm trạng cho thức ăn thoải mái. Chúng tôi yêu những thứ này như thức ăn thừa.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 (12 ounce) có thể nấu chín thịt ăn trưa (như thư rác), hình khối

  • 2 cốc phô mai cheddar vụn

  • Nước sốt salad kem (chẳng hạn như Miracle Whip)

  • 4 bánh hamburger, chia

Hướng

  1. Làm nóng trước gà thịt của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt.

  2. Khuấy cùng bữa tiệc trưa, phô mai cheddar và salad trong bát. Trải lấp đầy vào phía cắt của mỗi bánh hamburger, và đặt lên một tấm nướng, làm đầy bên.

  3. Broil những chiếc bánh sandwich có khuôn mặt mở trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn có màu nâu và sủi bọt, khoảng 5 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

743 Calo
55g Mập
29g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 743
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 55g 71%
Chất béo bão hòa 24g 119%
Cholesterol 139mg 46%
Natri 2064mg 90%
Tổng số carbohydrate 29g 11%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 4g
Protein 31g
Vitamin C 1mg 4%
Canxi 548mg 42%
3mg sắt 14%
Kali 320mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad salad đậu

Rất mới mẻ và rất khỏe mạnh. Một cách tuyệt vời để có được những loại rau và đậu tốt đó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...

Salad gà Philippines

Salad pinoy này có thể được thực hiện một hoặc hai ngày trước bất kỳ sự kiện nào. Trái cây như dứa, táo và nho khô được thêm vào để thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...

Salad khoai tây theo kiểu mù tạt

Đây là một công thức salad khoai tây truyền thống với mù tạt - nghiền và làm từ đầu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ...

Salad gà Julies

Salad gà độc đáo hoàn hảo cho một bữa tiệc trưa tốt đẹp. Phục vụ trên bánh mì hạt nặng, trên bánh sừng bò, hoặc trên một chiếc giường rau diếp cho một món salad gà rất độc đáo. Phục vụ: 9 Năng suất...

Salad khoai tây khoai lang

Salad khoai lang này là một loại salad khoai tây khác nhau được làm bằng khoai tây trắng và khoai lang sẽ làm bạn ngạc nhiên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút...