Dễ dàng, bánh cua cấp nhà hàng với panko. Phục vụ chúng ấm với nêm chanh, nước sốt cocktail, hoặc sốt cao răng bên cạnh một món salad.
Thành phần
Cup mayonnaise
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Teaspoon nước sốt nóng
muối kosher và hạt tiêu đen cho nếm
1 pound jumbo cua một
cốc bánh mì panko
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh dầu canola, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Whisk Mayonnaise, Egg, Dijon, Worrouershire, và nước sốt nóng cùng nhau trong một bát nhỏ. Nêm với muối và hạt tiêu.
Trộn cua, panko và rau mùi tây với nhau trong một bát vừa. Nhẹ nhàng gấp trong hỗn hợp mayonnaise. Tạo thành 8 patties.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm patties theo mẻ và nấu cho đến khi vàng nâu và giòn, 3 đến 5 phút cho mỗi bên. Chuyển sang một tấm lót bằng khăn giấy. Lặp lại với các patties còn lại, thêm nhiều dầu khi cần thiết.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế bánh quy muối nghiền cho các mẩu bánh mì panko.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 398 | Calo |
| 25g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 398 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 140mg | 47% |
| Natri 881mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt thịt lợn hơi cay được phủ một loại salsa dứa ngọt ngào và hăng hái. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ...
Chili ma quái này là tuyệt vời cho bữa tối Halloween! Giữ ấm trên bếp và các bạn nhỏ có thể ăn bất cứ lúc nào trong các hoạt động lừa hoặc điều trị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Công thức gà Kiev của Nga tuyệt vời này đã được gia đình tôi yêu thích trong 30 năm qua. Nó là hợp lý dễ dàng để chuẩn bị và đáng giá thời gian. Thời gian chuẩn bị: 50 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng...
Tại sao phải mua đậu nướng khi chúng rất dễ làm cho mình. Đậu nướng chay với nước sốt cà chua rối là một mặt hàng chủ lực của Anh. Có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Mùi, ngoại hình, và hương vị ngon. Như với nhiều công thức nấu súp, hãy sử dụng điều này làm cơ sở cho một món súp thơm, ngon. Tôi đã làm nó với gừng băm tươi, củ nghệ băm nhỏ và thảo quả tươi. Tôi...