Thịt bò, thịt gà hoặc enchiladas phô mai - Tôi đã thử mọi cách, và gia đình tôi không thể có đủ.
Thành phần
2 (16 ounce) lọ chuẩn bị salsa
1 pound thịt bò xay
1 (15,5 ounce) lọ đã chuẩn bị salsa con queso
20 (8 inch) Tortillas bột
Gói 1 (8 ounce)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch, và đổ salsa vào đáy của món ăn. Để qua một bên.
Nấu và khuấy thịt bò xay trong một cái chảo trên lửa vừa trong khoảng 10 phút, cho đến khi thịt có màu nâu và vụn. Để ráo dầu mỡ từ thịt bò, và thêm salsa con queso vào chảo, khuấy để trộn đều. Đặt khoảng 2 muỗng canh hỗn hợp thịt bò xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla, lăn bánh tortillas và đặt chúng bên đường nối xuống trên đầu salsa trong món nướng. Rắc phô mai vụn lên trên enchiladas.
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi phô mai có màu nâu và enchiladas nóng và sủi bọt.
Lưu ý của biên tập viên
Bạn có thể làm công thức này với phô mai, xay, hoặc thịt gà, bít tết hoặc thịt bò băm nhỏ thay vì thịt bò xay.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 595 | Calo |
| 26g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 595 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 1757mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 218mg | 17% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 527mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Vô cùng dễ dàng và rất ngon! Tôi đã tạo ra công thức acorn squash rang này một đêm một đêm như một món ăn phụ nhưng yêu nó đến mức tôi ăn nó như một bữa ăn chính! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Nấm portobello nướng được nhồi với một món cua mặn như một món khai vị khổng lồ. Nếu đây không phải là thiên đường, dù sao thì vị giác của bạn sẽ ở đó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30...
Một loại nước sốt mayo cho bánh mì kẹp thịt cá hồi đưa những thứ này lên một tầm cao mới. Tôi không phải là một người ăn cá lớn, nhưng gia đình tôi là, vì vậy tôi phải tìm cách phục vụ cá mà tất cả...
Sử dụng các mặt hàng phòng đựng thức ăn cộng với một vài mặt hàng mới, bạn có thể tạo ra một món thịt hầm thoải mái, an ủi mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích. Mặc dù nó bao gồm ro*tel và một lon ớt ớt...
Công thức đậu đen này đã sẵn sàng chỉ trong 15 phút! Với một lon đậu đen, hành tây và tỏi từ phòng đựng thức ăn của bạn, cộng với một số rau mùi tươi băm nhỏ, món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng này là...