Bữa tối

Chili tự làm dễ dàng

Thời gian nấu: 30
Phần: 6

Chili tự làm rất ngon và tuyệt vời với bánh ngô hoặc chip ngô cho một chiếc bánh ớt! Tôi thích sử dụng đậu pinto cay.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
6

Chili tự làm này được nạp với thịt bò, đậu và hương vị làm hài lòng đám đông.

Thành phần ớt tự làm

Đây là những thành phần bạn cần để làm công thức ớt tự chế này:

Thịt bò : Công thức bắt đầu với một pound thịt bò xay. Bạn có thể sử dụng gà tây mặt đất nếu bạn thích.
Hành tây : Nấu một hành tây xắt nhỏ với thịt xay thêm hàng tấn hương vị.
Hàng hóa đóng hộp : Bạn sẽ cần một lon nước sốt cà chua, một lon cà chua hầm và một lon đậu thận.
Gia vị : Chili tự làm này được gia vị với bột ớt, bột tỏi, muối và hạt tiêu đen.

Rita

Làm thế nào để bạn làm ớt tự chế?

Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm ớt tự chế:

1. Nấu thịt bò và hành tây.
2. Thêm các thành phần còn lại, sau đó đun sôi.
3. Giảm nhiệt và để đun nhỏ lửa trong 15 phút.

Chili tự làm kéo dài bao lâu trong tủ lạnh?

Chili của bạn sẽ kéo dài khoảng bốn ngày nếu bạn lưu trữ đúng cách. Chuyển ớt được làm mát vào một thùng chứa kín, sau đó lưu trữ nó trong tủ lạnh. Nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.

Liza Green

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

"Công thức ớt ngon nhất và dễ nhất mà tôi đã làm," theo Danielle K.

"Thật đơn giản," Bajagirl61 nói. "Đây sẽ là công thức Chili 'đi' của tôi kể từ bây giờ. từ công việc."

"Các thành phần đơn giản với hương vị tuyệt vời", Patrick Longton. "Tôi chỉ thay đổi một thứ và đó là tôi đã sử dụng bia Lager tối thay vì nước. Thức ăn thoải mái tinh khiết!"

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể

  • 1 (15 ounce) có thể đậu

  • 1 (14,5 ounce) có thể hầm cà chua

  • 1 cốc nước

  • 1 pinch ớt

  • 1 nhúm tỏi tỏi

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Đặt thịt bò xay và hành tây vào một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy cho đến khi thịt có màu nâu và hành tây mềm, khoảng 5 đến 7 phút.

  2. Khuấy trong nước sốt cà chua, đậu thận, cà chua hầm với nước trái cây và nước. Nêm bột ớt, bột tỏi, muối và hạt tiêu đen. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và để đun nhỏ lửa trong 15 phút.

    Rita

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

394 Calo
9g Mập
49g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 394
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 46mg 15%
Natri 526mg 23%
Tổng số carbohydrate 49g 18%
Chế độ ăn kiêng 18g 64%
Tổng số đường 4g
Protein 31g
Vitamin C 16mg 79%
Canxi 151mg 12%
Sắt 8mg 44%
Kali 1061mg 23%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Easy Arroz Con Gandules

Latin Rice và Pigeon Pea Món ăn chính có thể được làm bằng đậu hoặc đậu khác. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 quả ớt chuông xanh, thái hạt lựu 1 hành tây, băm nhỏ 6 tép tỏi, băm nhỏ 1...

Tôm kem Touffe

Cajun hoặc Creole, sự khác biệt là gì? Vâng, cả hai đều là những món ăn ở Louisiana, nhưng sự khác biệt có thể được tìm thấy bằng cách bổ sung cà chua. Etouffee này được phục vụ tốt nhất với bánh mì...

Chicker Chicken quesadillas chậm

Rất đơn giản và nhanh chóng! Những thứ này có thể được làm cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng và những người kén ăn! Ăn với hành tây thái hạt lựu, ô liu đen, kem chua và salsa. Thời gian chuẩn...

Bánh mì yến mạch chuối cranberry

Một vòng xoắn thú vị trên bánh mì chuối. Các quả nam việt quất thêm một hương vị ngọt ngào và bánh tart thực sự tạo ra hương vị của bánh mì này. Siêu ẩm và siêu hương vị, đó là một bổ sung tuyệt vời...

Mật ong Glazed Cà rốt

Công thức này ngọt nhưng đầy hương vị và gia vị ... rất tuyệt với nồi nướng hoặc gà nướng ... yum yum Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4...