Mùa hè là thời gian cho món salad bữa ăn! Lấy hương vị cổ điển của Cobb truyền thống và thêm char giòn của vỉ nướng. "
Thành phần
6 muỗng canh dầu, cộng với nhiều hơn để nướng
3 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
1 muỗng canh mù tạt Dijon
1 muỗng cà phê mật ong
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Muối và tiêu
1 rau diếp lá màu xanh lá cây lớn, giảm một nửa (năng suất 5 cốc)
2 Cà chua chín cây nho, giảm một nửa
2 Avocados công ty
2 tai ngô, toàn bộ và được làm sạch
1 Gói Grimms Bacon và Cheddar Bavaria Smokies
4 quả trứng cứng, thái hạt lựu
Cup Grimms Trung bình Cheddar Cheese
Grimms Cheese Tortilla Wraps, nướng
Hướng
Nướng trước nhiệt.
Trong một bát nhỏ, kết hợp 6 muỗng canh dầu, giấm rượu vang đỏ, dijon, mật ong và tỏi. Nêm muối và hạt tiêu và đặt sang một bên sau này.
Quăng h nửa rau diếp với 2 muỗng dầu, muối và hạt tiêu. Ném các nửa cà chua với 2 muỗng dầu, muối và hạt tiêu. Tách bơ, loại bỏ hạt và giữ chúng trong da. Nêm bên trong của bơ với dầu, muối và hạt tiêu. Quăng ngô với 2 muỗng dầu, muối và hạt tiêu.
Đặt Smokies và Corn lên vỉ nướng, đảm bảo char chúng ra bên ngoài và nấu chúng suốt chặng đường. Bây giờ trên nhiệt độ cao, char bên trong rau diếp, cà chua và bơ đảm bảo giữ chúng hầu hết chưa được nấu chín. Bạn chỉ muốn hương vị cháy.
Loại bỏ tất cả các thành phần từ vỉ nướng. Cắt các Smokies thành nửa moon, xúc xắc cà chua, lấy ngô ra khỏi lõi ngô và cắt lát bơ. Bây giờ là lúc để lắp ráp.
Đặt rau diếp từ thiện lên một đĩa lớn, thêm một hàng cà chua, sau đó là những quả trứng cứng, tiếp theo là những Smokies thái lát, sau đó là cheddar, sau đó là một hàng bơ, và hoàn thành nó với ngô. Mưa phùn với vinaigrette rượu vang đỏ và phục vụ với bánh tortillas nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 968 | Calo |
| 76g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 968 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 76g | 97% |
| Chất béo bão hòa 22g | 110% |
| Cholesterol 295mg | 98% |
| Natri 1825mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 39% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 43mg | 216% |
| Canxi 97mg | 7% |
| Sắt 15mg | 84% |
| Kali 1084mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Hàng tấn hương vị và một giải pháp tuyệt vời để làm một chiếc bánh pizza tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 3 giờ 40 phút Phục...
Gà cam nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng được làm bằng đùi gà trong nồi nồi ngay lập tức. Trang trí với thêm hành lá và hạt vừng và phục vụ trên gạo, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Tìm hiểu cách nấu măng tây trên bếp bằng cách nhét nó vào bơ với tỏi cho một món ăn phụ kiểu Ý ngon. Gia đình tôi (ngay cả những đứa trẻ) cũng yêu măng tây nấu theo cách này! Thời gian chuẩn bị: 5...
Những chip zucchini tẩm bột này là một cách nhanh chóng, lành mạnh để sử dụng một số zucchini đó từ khu vườn của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4...
Chân này của công thức thịt cừu rất đơn giản để chuẩn bị với những lát tỏi và hương thảo mỏng. Nấu khoai tây bóc vỏ trong chảo xung quanh nướng là ngon. Những thứ duy nhất khác bạn cần là nước sốt...