Xúc xích mì spaghetti này có hương vị của spaghetti và thịt viên, mà không gặp rắc rối khi làm thịt viên!
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
2 pounds xúc xích Ý ngọt
1 pound nấm tươi, thái lát
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
2 (28 ounce) Nước sốt cà chua
2 cà chua, thái hạt lựu
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước
1 muỗng cà phê oregano khô, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê húng quế khô hoặc nếm thử
Muối để nếm thử
1 (16 ounce) gói spaghetti, hoặc khi cần thiết
cốc pho mát parmesan nghiền, hoặc nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích, nấm, hành tây, ớt chuông xanh và tỏi trong dầu nóng cho đến khi xúc xích có màu nâu và vụn, khoảng 20 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, bột cà chua và ô liu vào hỗn hợp xúc xích; Nêm oregano, húng quế và muối. Hỗn hợp sôi cho đến khi hương vị truyền, khoảng 30 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát phục vụ; Trên cùng với nước sốt cà chua và phô mai parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 19g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 1581mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 25mg | 127% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1037mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Cá này hầm có một nước dùng đẹp, phong phú, dựa trên cà chua với đuôi màu vàng, tôm, calamari và nghêu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Pasta tóc thiên thần này với thịt gà là một công thức nhanh chóng và dễ dàng với một hương vị tươi của chanh để làm nổi bật hoàn hảo món ăn. Phục vụ với một topping hào phóng của phô mai parmesan và...
Cắt nhỏ, mịn, giống như Nana đã từng làm! Ăn với bơ và mật ong. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh ngô...
Lớp vỏ súp lơ ngon. Bạn sẽ không bao giờ đoán được lớp pizza giàu hạt, không có hạt này được làm bằng súp lơ thay vì bột. Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn và toppings. Thời gian chuẩn bị: 15...
Một công thức xào tôi đã phát triển để thỏa mãn một gia đình những người yêu thích tỏi. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu đậu phộng 6 tép tỏi, băm nhỏ 1 muỗng cà phê gừng...