Xúc xích mì spaghetti này có hương vị của spaghetti và thịt viên, mà không gặp rắc rối khi làm thịt viên!
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
2 pounds xúc xích Ý ngọt
1 pound nấm tươi, thái lát
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
2 (28 ounce) Nước sốt cà chua
2 cà chua, thái hạt lựu
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
1 (6 ounce) có thể cắt ô liu đen, thoát nước
1 muỗng cà phê oregano khô, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê húng quế khô hoặc nếm thử
Muối để nếm thử
1 (16 ounce) gói spaghetti, hoặc khi cần thiết
cốc pho mát parmesan nghiền, hoặc nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích, nấm, hành tây, ớt chuông xanh và tỏi trong dầu nóng cho đến khi xúc xích có màu nâu và vụn, khoảng 20 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy nước sốt cà chua, cà chua thái hạt lựu, bột cà chua và ô liu vào hỗn hợp xúc xích; Nêm oregano, húng quế và muối. Hỗn hợp sôi cho đến khi hương vị truyền, khoảng 30 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát phục vụ; Trên cùng với nước sốt cà chua và phô mai parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 19g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 1581mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 25mg | 127% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1037mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Một số thành viên trong gia đình tôi gọi nó là Manicotti, một số người gọi nó là món thịt hầm Ý. Vì vậy, tôi gọi nó là Manicotti Italian soong. Đây là một trong những bữa ăn yêu thích nhất mọi thời...
Món ăn ít carb này rất ngon và làm đầy, ngay cả khi bạn không xem vòng eo của mình! Cay và hương vị, món ăn này luôn chắc chắn làm hài lòng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời...
Đây là một món ăn tuyệt vời và dễ dàng để làm cho một bữa tối chủ nhật tốt đẹp (hoặc bất cứ lúc nào). Đó là một yêu thích của gia đình! Phục vụ với một món salad xanh ném. Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là phiên bản gà tẩm bột của tôi bằng cách sử dụng hỗn hợp nhồi dày dạn, chẳng hạn như Pepperidge Farm. Không thay thế bơ - đó là một thành phần quan trọng và thêm rất nhiều hương vị. Thời gian...
Sau nhiều thử nghiệm và lỗi, cách tốt nhất tôi tìm thấy để làm món hầm xanh! Dễ dàng đặt cùng nhau và ngon để ăn. Tôi nghĩ rằng khoai mỡ và ngô cho nó thêm một chút gì đó, cộng với đó là một cách...