Cắt nhỏ, mịn, giống như Nana đã từng làm! Ăn với bơ và mật ong.
Thành phần
1 cốc bột ngô mặt đất
cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê baking soda
2 quả trứng lớn
Chết dầu thực vật
1 cốc bơ sữa
2 muỗng canh bơ sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C).
Dầu hào phóng một chảo gang 10 inch dày dạn. Đặt vào lò nướng nóng trước; Đặt hẹn giờ trong 10 phút.
Trong khi chảo đang sưởi ấm, đặt bột ngô, bột mì, đường, bột nở, muối và baking soda vào một bát lớn và trộn với một muỗng lớn.
Đặt trứng và dầu vào một bát vừa. Đánh trứng trong 1 cốc cộng với 2 muỗng canh bơ sữa.
Khi 2 phút còn lại trên bộ đếm thời gian, khuấy hỗn hợp bơ sữa vào hỗn hợp bột ngô bằng thìa.
Lấy chảo ra khỏi lò khi bộ hẹn giờ tắt. Đổ bột vào chảo nóng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 25 đến 30 phút.
Cornbread mát trong chảo trong 5 phút. Đặt một tấm lên trên đầu chảo và đảo ngược bánh ngô lên tấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 257 | Calo |
| 12g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 257 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 520mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước dùng cho mượn hương vị cân bằng, mặn cho khoai tây nghiền, vì vậy bạn không bỏ lỡ bơ hoặc kem. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Công thức Falafel rán dễ dàng và siêu nhanh. Tôi đã có mọi thứ trong phòng đựng thức ăn của tôi rồi. Tôi yêu món này như một món ăn nhẹ với nước sốt dưa chuột Tzatziki, hoặc thử với nước sốt sriracha...
Một công thức gà BBQ và gạo dễ dàng để làm. Nhận hương vị của món nướng ở sân sau của bạn mà không cần phải bước ra ngoài! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Những củ cà rốt tráng men này là một món ăn nhanh khi chúng nấu trong nồi ngay lập tức. Trong khi bạn có thể sử dụng nước sốt teriyaki làm sẵn, tôi thích làm cho tôi từ đầu. Thời gian chuẩn bị: 5...
Đây là công thức paleo của tôi trên con gà marsala truyền thống! Món ăn tuyệt vời để giải trí và chuẩn bị trước. Không căng thẳng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...