Một loại nước sốt nóng to lớn sẽ làm gia vị cho bánh sandwich, nước xốt, các món ăn rau - bất cứ thứ gì! Jalapenos được đun sôi, sau đó pha trộn mịn với dầu canola, muối và hạt tiêu.
Thành phần
1 pound peppers jalapeno tươi
2 muỗng canh dầu canola
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đặt tiêu 1 hạt tiêu Jalapeno. Cắt thân cây ra khỏi phần còn lại; Cắt một nửa theo chiều dọc, và loại bỏ các hạt.
Đặt tất cả các ớt trong một nồi nước sôi lớn. Đun sôi ớt khoảng 15 phút. Dự trữ khoảng 2 muỗng nước sôi và thoát phần còn lại.
Cắt thân cây tiêu còn lại, và đặt tất cả các quả ớt thành máy xay sinh tố. Đổ nước và dầu canola dành riêng, và nêm muối và hạt tiêu. Trộn cho đến khi mịn và kem. Phục vụ nóng hoặc ướp lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 13 | Calo |
| 1g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 13 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 2mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 38mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã nhận được công thức dễ dàng này cho mì ống atisô từ một số đầu bếp tôi từng làm việc tại một nhà hàng Ý tuyệt vời. Mặc dù tôi đã sửa đổi công thức ban đầu một chút, nhưng nó vẫn cực kỳ ngon...
Tỏi bổ sung cho vị ngọt của quả bóng butternut rất tốt. Đây là một mặt tuyệt vời hoặc món ăn chính ăn chay từ lò nướng. Nếu bạn cắt quả bí thành những miếng nhỏ, nó cũng sẽ cắt giảm thời gian nấu. ...
Công thức này là một bổ sung tuyệt vời cho thịt bò nướng hoặc bít tết nướng. Thật dễ dàng, nhanh chóng và có thể được chuẩn bị trong thời gian cần có bít tết để được nướng, nếu cần. Chúng tôi đã hoàn...
Thay thế tuyệt vời cho khoai tây nghiền và một cách tuyệt vời để cho trẻ em ăn rau của chúng !!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Khoai tây ngón tay được rang trong một cái chảo và sau đó uống một loại bơ tan chảy mặn và hỗn hợp thảo mộc cho một món ăn ngon, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...