Nước sốt thịt dễ dàng này là một công thức bạn có thể ném cùng nhau trong 10 phút và sau đó đi và làm bất cứ điều gì bạn muốn trong 1 giờ. Nó không phải là nước sốt đặc nhất, nhưng nó rất ngon.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
2 muỗng nêm gia vị Ý
1 pounds thịt bò xay
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
2 (15 ounce) Cà chua thái hạt lựu đốt lửa
1 muỗng cà phê muối
1 rượu vang đỏ Splash
Hướng
Làm nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Xào hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Mùa hành với gia vị Ý; Tiếp tục xào cho đến khi các loại thảo mộc có mùi thơm, khoảng 3 phút nữa.
Chia thịt bò thành miếng nhỏ và thêm vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Khuấy nước sốt cà chua và cà chua thái hạt lựu vào hỗn hợp thịt bò; Mùa muối. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và nấu với lửa nhỏ trong 1 giờ.
Rượu vang trên hỗn hợp; Đun nhỏ lửa và khuấy cho đến khi dày lên, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 14g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 1553mg | 68% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 738mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt lòng đỏ trứng vàng này tương tự như những gì được phục vụ trong các nhà hàng Nhật Bản. Nó hơi nhờn, kết cấu chắc và có màu vàng đẹp. Làm lạnh trong một chai bóp cho ứng dụng thuận tiện. ...
Nước sốt gà này được làm bằng gà chất lượng cao và kem nặng bắt đầu với một roux tóc vàng cơ bản. Bỏ qua các gói bột hỗn hợp và làm cho nước thịt gà tự làm từ đầu. Phục vụ trên gà rán và khoai tây...
Nước sốt Tartar nhanh này chỉ sử dụng 4 thành phần bạn có thể đã có trong tay. Mặt hoàn hảo cho gậy cá hoặc cá và khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Đây là nước sốt phô mai cay Peru, thường được phục vụ trên khoai tây luộc và thái lát. Công thức được tạo ra dựa trên những trải nghiệm của tôi sống ở Peru và làm cho một món ăn tối ngon miệng và dễ...
Một pesto có hương vị tươi có thể dễ dàng được sử dụng một mình trên mì ống, crostini, pizza; Hoặc thêm một ít vào nước sốt spaghetti yêu thích của bạn cho một hương vị đặc biệt ngon miệng! Sử dụng...