Nước sốt thịt dễ dàng này là một công thức bạn có thể ném cùng nhau trong 10 phút và sau đó đi và làm bất cứ điều gì bạn muốn trong 1 giờ. Nó không phải là nước sốt đặc nhất, nhưng nó rất ngon.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
2 muỗng nêm gia vị Ý
1 pounds thịt bò xay
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
2 (15 ounce) Cà chua thái hạt lựu đốt lửa
1 muỗng cà phê muối
1 rượu vang đỏ Splash
Hướng
Làm nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Xào hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Mùa hành với gia vị Ý; Tiếp tục xào cho đến khi các loại thảo mộc có mùi thơm, khoảng 3 phút nữa.
Chia thịt bò thành miếng nhỏ và thêm vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Khuấy nước sốt cà chua và cà chua thái hạt lựu vào hỗn hợp thịt bò; Mùa muối. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và nấu với lửa nhỏ trong 1 giờ.
Rượu vang trên hỗn hợp; Đun nhỏ lửa và khuấy cho đến khi dày lên, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 286 | Calo |
| 14g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 286 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 59mg | 20% |
| Natri 1553mg | 68% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 13mg | 67% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 738mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nước sốt marinara này rất dễ làm và nước sốt màu đỏ duy nhất của cô con gái 5 tuổi của tôi sẽ ăn! Phục vụ với mì ống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Nước thịt gà tây mới ra mắt này cho phép bạn dành nhiều thời gian hơn cho các phần khác của bữa ăn vào ngày Lễ Tạ ơn. Nó rất phong phú về hương vị nhờ cánh gà tây nướng. Tôi đã phát hiện ra công thức...
Nước sốt lòng đỏ trứng vàng này tương tự như những gì được phục vụ trong các nhà hàng Nhật Bản. Nó hơi nhờn, kết cấu chắc và có màu vàng đẹp. Làm lạnh trong một chai bóp cho ứng dụng thuận tiện. ...
Công thức trộn salad này rất đơn giản để làm và ngon, đặc biệt nếu bạn thích tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần cốc rượu vang đỏ Chết...
Nước sốt spaghetti crockpot này tạo ra một loại nước sốt spaghetti tuyệt vời, chunky và rất thịt. Nó càng nấu trong nồi nấu chậm của bạn, nó càng ngon! Đun sôi một số mì ống, và bữa tối có vị như bạn...