Những chiếc bánh nướng xốp buổi sáng này rất dễ làm và một cách vinh quang để bắt đầu bất cứ ngày nào. Họ kết hợp hương vị tuyệt vời và kết cấu nhai của cà rốt với hương vị tuyệt vời của táo, nho khô, dừa, quả óc chó và quế.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường trắng
2 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê quế xay
thìa muối
2 cốc cà rốt vụn
1 Apple - Gọt vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
Cup nho khô
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Cốc dừa không bị xáo trộn
3 quả trứng lớn
1 chén dầu thực vật
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một cốc muffin hoặc cốc 12 cup với lớp lót giấy.
-
Trộn bột, đường, baking soda, quế và muối với nhau trong một bát lớn; Khuấy trong cà rốt, táo, nho khô, quả óc chó và dừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh trứng, dầu và vani với nhau trong một bát riêng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy hỗn hợp trứng vào hỗn hợp cà rốt cho đến khi vừa được làm ẩm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi 2/3 đầy đủ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ, khoảng 20 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 421 | Calo |
| 25g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 421 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 289mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bột yến mạch nướng này là một cách lành mạnh để bắt đầu ngày mới của bạn. Hạt yến mạch và hạt chia thêm protein và chất xơ để giữ cho bạn đầy đủ vào giờ ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Biến bánh quế thông thường thành những món ăn vui vẻ và lễ hội. Những chiếc bánh quế mini dễ dàng này được nướng trên que kẹo mút, nhờn với sô cô la trắng, và vỏ dừa cắt nhỏ và gừng kẹo. Thời gian...
Công thức này đã được lưu truyền trong gia đình tôi trong hơn 150 năm. Chúng tôi đã không thay đổi một điều! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 12 Năng...
Sinh tố sữa hạnh nhân sô cô la không có đường này được làm bằng bột whey protein để cung cấp cho bạn thêm một năng lượng. Bạn có thể tự làm sữa hạnh nhân tươi hoặc nhặt một thùng tại cửa hàng tạp hóa...
Những chiếc bánh bơ bơ này được truyền từ bà tôi, người hoàn toàn là người Scandinavi. Chúng nhẹ và mịn, và tuyệt vời với xi -rô quả mọng. Tôi đã làm những điều này trong nhiều năm như một điều trị...