Những chiếc bánh nướng xốp buổi sáng này rất dễ làm và một cách vinh quang để bắt đầu bất cứ ngày nào. Họ kết hợp hương vị tuyệt vời và kết cấu nhai của cà rốt với hương vị tuyệt vời của táo, nho khô, dừa, quả óc chó và quế.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường trắng
2 muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê quế xay
thìa muối
2 cốc cà rốt vụn
1 Apple - Gọt vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
Cup nho khô
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Cốc dừa không bị xáo trộn
3 quả trứng lớn
1 chén dầu thực vật
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một cốc muffin hoặc cốc 12 cup với lớp lót giấy.
-
Trộn bột, đường, baking soda, quế và muối với nhau trong một bát lớn; Khuấy trong cà rốt, táo, nho khô, quả óc chó và dừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh trứng, dầu và vani với nhau trong một bát riêng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy hỗn hợp trứng vào hỗn hợp cà rốt cho đến khi vừa được làm ẩm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Bột bột vào những chiếc cốc muffin đã chuẩn bị, lấp đầy mỗi 2/3 đầy đủ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ, khoảng 20 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 421 | Calo |
| 25g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 421 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 289mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã có món thịt hầm ăn sáng này tại một chiếc giường và bữa sáng ở Branson, Mo (Anchor Inn trên hồ) và hoàn toàn thích nó. Tôi không thích món thịt hầm ăn sáng quá khô hoặc quá eggy và cái...
Công thức trứng Thổ Nhĩ Kỳ này là một bất ngờ đối với tôi. Tôi cảm thấy như tôi đã nhìn thấy và làm tất cả ở độ tuổi của tôi, vì vậy bạn chỉ có thể tưởng tượng sự sốc của tôi khi tìm ra một cách mới...
Một công thức yến mạch cay, mật đường, và hơi rối! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cốc sữa cốc roll yến...
Bữa sáng cà chua đơn giản này có trứng cuộn, phô mai parmesan và cà chua dày dạn với hạt tiêu đen và muối tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Thành...
Công thức bánh kếp chuối ngon này được làm bằng bột mì và mật ong nguyên chất, vì vậy nó không chứa carbohydrate tinh chế và có hương vị dễ chịu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...