Sử dụng gà thịt của bạn là một cách tuyệt vời để làm naan. Công thức Naan này rất dễ dàng! Bạn có thể chọn làm tỏi naan hoặc naan trơn. Thưởng thức với món cà ri yêu thích của bạn!
Thành phần
1 cốc nước ấm
2 muỗng cà phê men khô hoạt động
2 muỗng canh đường, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng sữa
1 quả trứng, đánh bại
2 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
5 chén bột bánh mì, hoặc khi cần thiết
2 tép tỏi, băm (tùy chọn)
Bơ, tan chảy
Hướng
Kết hợp nước, men và đường trong một bát lớn. Hãy đứng cho đến khi sủi bọt và bọt, khoảng 10 phút.
Khuấy trong sữa, trứng, muối, và đủ bột để làm bột mềm. Thuốc nhào trên một bề mặt bột nhẹ cho đến khi mịn, 6 đến 8 phút. Đặt bột vào một bát dầu tốt, phủ bằng một miếng vải ẩm và đặt sang một bên để tăng cho đến khi bột đã tăng gấp đôi khối lượng, khoảng 1 giờ.
Đấm xuống bột và nhào tốt. Đối với tỏi naan, nhào trong tỏi vào thời điểm này.
Pinch ra một số ít bột có kích thước bằng những quả bóng golf. Cuộn thành những quả bóng, che bằng một miếng vải sạch và để tăng cho đến khi tăng gấp đôi kích thước, khoảng 30 phút.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Lăn ra 2 quả bóng bột thành hình bầu dục kéo dài. Đặt trên một tấm nướng không có dầu và nấu dưới gà thịt cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 2 phút. Chải bơ ở cả hai mặt và lật. Tiếp tục nướng cho đến khi mặt thứ hai vững chắc và vàng, thêm 2 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 252 | Calo |
| 5g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 252 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 424mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 18mg | 1% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad taco nhanh đến cùng nhau mà ngay cả các thành viên gia đình kén chọn sẽ ăn, vì bạn có thể phục vụ bất kỳ thành phần nào ở bên cạnh. Đôi khi tôi phục vụ với vỏ taco và để cho năm...
Đây từng là món ăn yêu thích của tôi lớn lên. Tôi không bao giờ biết nó rất dễ thực hiện. Lớn lên có thể rất vui! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 3...
Gà nướng với một lớp men ngọt và cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (3 pound) nguyên gà, cắt thành...
Đó là một thực tế khoa học rằng ăn thịt lợn, đậu hoặc rau xanh vào đầu năm mới mang đến cho bạn may mắn tuyệt vời-hãy tưởng tượng nếu chúng ta đặt cả ba thứ đó lại với nhau trong một món ăn. Điều này...
Mostaccioli (hoặc penne) mì ống được ném vào nước sốt spaghetti của riêng tôi trong món ăn đa năng, ngon và thân thiện với ngân sách này. Bạn có thể làm nước sốt trước để tiết kiệm thời gian. Gia...