Chồng tôi nói với tôi rằng bà của anh ấy đã làm một cái gì đó tương tự như thế này, vì vậy tôi đã tạo ra một công thức và nó trở nên ngon miệng! Bây giờ nó là một yêu thích trong các bữa ăn ngày lễ và bất cứ khi nào chúng ta có thể tìm thấy vịt. Làm đủ cho 1 hoặc 2 con vịt. Nếu bạn muốn, hãy ướp vịt vào đêm hôm trước trong hỗn hợp. Nó làm cho nó dịu dàng hơn một chút.
Thành phần
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai màu cam soda
1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam, tan băng
(18 ounce) Nước sốt thịt nướng mật ong
cốc đường nâu
Cup nước sốt teriyaki đóng chai
1 (5 pound) con vịt con đông lạnh, tan băng
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
Hướng
Đổ soda cam, nước cam cô đặc, sốt thịt nướng, đường nâu và sốt teriyaki vào một cái bát, và khuấy để kết hợp và hòa tan đường.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Loại bỏ bất kỳ miếng chất béo dư thừa nào từ bên trong vịt con, đặt vịt vào chảo rang và chích da khắp nơi bằng một cái nĩa để cho phép chất béo thoát ra trong khi rang.
Chải con vịt với hỗn hợp màu cam. Đặt nấm vào khoang con vịt và muỗng trong một số nước sốt cam.
Nướng vịt trong lò nướng nóng, chải cứ sau 20 đến 30 phút với nước sốt màu cam, cho đến khi nhiệt kế thịt được chèn vào một phần dày của đùi đọc 165 độ F (75 độ C), khoảng 2 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 947 | Calo |
| 55g | Mập |
| 74g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 947 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 70% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 1823mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 74g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 57g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 73mg | 367% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 865mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thường không phải là một fan hâm mộ của chimichangas tại các nhà hàng, nhưng điều này đã khiến tôi quay trở lại trong vài giây. Thật dễ dàng để chuẩn bị thịt trước thời hạn và sau đó có một bữa...
Có thể mất một chút thời gian, nhưng làm cho một khởi đầu tốt là dễ dàng! Tốt nhất là sử dụng bột được trồng hữu cơ và nước không clo vì chúng không chứa hóa chất nào có thể tiêu diệt men hoang dã. ...
Spaetzle là bánh bao truyền thống của Đức. Bạn cũng có thể băm một vài miếng thịt xông khói trong chảo, làm nóng các spaetzle nấu chín trong nhỏ giọt thịt xông khói và bỏ qua bơ. Thời gian chuẩn bị...
Hãy thử công thức nồi ngay lập tức đơn giản này cho Orzo với rau bina tươi và nấm portobello - một món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng hoặc ánh sáng chính cho các ngày trong tuần. Thời gian chuẩn bị...
