Chồng tôi nói với tôi rằng bà của anh ấy đã làm một cái gì đó tương tự như thế này, vì vậy tôi đã tạo ra một công thức và nó trở nên ngon miệng! Bây giờ nó là một yêu thích trong các bữa ăn ngày lễ và bất cứ khi nào chúng ta có thể tìm thấy vịt. Làm đủ cho 1 hoặc 2 con vịt. Nếu bạn muốn, hãy ướp vịt vào đêm hôm trước trong hỗn hợp. Nó làm cho nó dịu dàng hơn một chút.
Thành phần
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai màu cam soda
1 (6 ounce) có thể đông lạnh nước cam, tan băng
(18 ounce) Nước sốt thịt nướng mật ong
cốc đường nâu
Cup nước sốt teriyaki đóng chai
1 (5 pound) con vịt con đông lạnh, tan băng
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
Hướng
Đổ soda cam, nước cam cô đặc, sốt thịt nướng, đường nâu và sốt teriyaki vào một cái bát, và khuấy để kết hợp và hòa tan đường.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Loại bỏ bất kỳ miếng chất béo dư thừa nào từ bên trong vịt con, đặt vịt vào chảo rang và chích da khắp nơi bằng một cái nĩa để cho phép chất béo thoát ra trong khi rang.
Chải con vịt với hỗn hợp màu cam. Đặt nấm vào khoang con vịt và muỗng trong một số nước sốt cam.
Nướng vịt trong lò nướng nóng, chải cứ sau 20 đến 30 phút với nước sốt màu cam, cho đến khi nhiệt kế thịt được chèn vào một phần dày của đùi đọc 165 độ F (75 độ C), khoảng 2 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 947 | Calo |
| 55g | Mập |
| 74g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 947 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 70% |
| Chất béo bão hòa 19g | 93% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 1823mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 74g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 57g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 73mg | 367% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 865mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Ziti nướng này mất một ít thời gian để thực hiện, nhưng cuối cùng nó cũng đáng giá! Nước sốt thịt này tốt hơn so với nước sốt jar, và tôi cũng sử dụng nó cho các công thức nấu ăn khác của...
Đây là một bữa ăn ngon và lành mạnh. Tôi phục vụ nó với salsa xoài và gạo. Đó là một bữa ăn tuyệt vời cho những tháng ấm áp, nhưng nó cũng có thể được nướng vào mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một chút làm việc ở phía trước, hầu như không có thời gian nấu ăn, kết quả tuyệt vời. Phục vụ điều này cho khách và họ sẽ ngạc nhiên bởi các kỹ năng nồi áp suất/nồi tức thời của bạn. Tự phục vụ hoặc...
Tôi yêu gà piccata, nhưng tôi không thích nấu nó trên bếp. Nhận hương vị tuyệt vời của gà piccata, không có spatters, trong lò! Nó thuận tiện hơn, và nó giải phóng bạn để có xu hướng đến các phần...
Salmon nhanh, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 philê cá hồi Thành phần 2 muỗng canh đường nâu sẫm...