Tôi là một đầu bếp gạo khủng khiếp, nhưng một khi tôi đã thử phương pháp này, tôi có thể tự tin rằng nó sẽ xuất hiện mỗi lần!
Thành phần
1 cốc gạo nâu
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng bơ
3 cốc nước sôi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt gạo, muối và bơ vào một món thịt hầm có vỏ. Đổ nước sôi lên gạo; Khuấy.
Đậy nắp và nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi chất lỏng được hấp thụ và gạo mềm, khoảng 1 giờ. Lấy ra khỏi lò, lông bằng nĩa, và phục vụ nóng.
Mẹo công thức
Công thức này có thể được thu nhỏ, nhưng thời gian nấu có thể cần được điều chỉnh cho phù hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 5g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 420mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Khi bạn băng qua Đông Nam Á và Trung Tây Mỹ, bạn có thể nhận được thực phẩm thoải mái được nâng lên với hương vị mới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 7 giờ 45 phút Tổng thời gian: 8...
Công thức hành tây ngọt ngào này là sự kết hợp tuyệt vời của hành tây ngọt, phô mai Thụy Sĩ và gạo. Nó làm một món ăn ngon cho bất kỳ bữa ăn, từ thịt nướng đến thịt gia cầm nướng. Yêu thích trong nhà...
Crawfish Etouffee là một Cajun Classic. Ở đây tại Louisiana, không có gì tốt hơn để làm trong mùa bò. Bạn có thể thay thế tôm khi con tôm đã hết mùa. Nó thậm chí còn tốt hơn khi được phục vụ với bánh...
Món ăn này kết hợp hương vị của gia vị trang trại và trộn trộn salad với sự tốt đẹp của alfredo trong một món thịt gà và mì ống. Bacon được thêm vào cho một giòn mặn, và bông cải xanh được thêm vào...
Khoai tây được đun sôi trong nước dùng gà và nghiền tỏi, kem, kem chua, hẹ và bơ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...