Đây là một trong những bữa ăn yêu thích của những đứa trẻ của tôi, và nó cực kỳ đơn giản và nhanh chóng. Bạn có thể thêm một ít thịt bò thịt cho một hương vị mạnh mẽ hơn. Phục vụ với bánh mì Pháp hoặc bánh mì. Nhúng bánh mì trực tiếp vào nồi hoặc muôi vào bát để phục vụ.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
1 hành tây, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
2 (15 ounce) Nước sốt pizza lon
10 ounce phô mai mozzarella vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 ounce phô mai cheddar vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa cao. Xào hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm và mờ, 4 đến 6 phút.
Làm nóng một chậu lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
-
Thịt bò khuấy, hành tây và nước sốt pizza với nhau trong cùng một chậu trên lửa vừa cao. Thêm phô mai mozzarella và phô mai cheddar mỗi lần, khuấy cho đến khi pho mát tan chảy vào fondue trước khi thêm một số ít tiếp theo. Múc fondue vào bát.
Súp yêu thương Nicole
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 428 | Calo |
| 25g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 428 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1221mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 561mg | 43% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Mới và ngon, ceviche Mexico này sẽ thêm cú đấm vào bữa tiệc tiếp theo của bạn. Một món ăn dễ dàng, bắt đầu làm hoặc gặm. Ăn với khoai tây chiên, bơ, nêm chanh và muối để trang trí. Thời gian chuẩn...
Thịt bò nướng này rất dễ chuẩn bị và tuyệt vời để ăn. Lên kế hoạch rang trong khoảng một giờ mỗi pound. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 15 phút Phục vụ: số 8...
Ngày hôm qua, tôi đã nhận được lần kiểm tra của Tiến sĩ 'Tôi đang cũ' và cholesterol của tôi là - điều gì đối nghịch với mái nhà? Qua sàn? Dù sao, nó thấp - thực sự thấp. Và tôi khỏe mạnh như...
Bouillon thực sự thêm hương vị cho gạo trơn. Chồng tôi yêu nó! Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc nước 2 cốc gạo trắng chưa nấu chín 2...
Công thức ổ bánh cá hồi đơn giản này kết hợp với nhau nhanh chóng chỉ với cá hồi, vụn bánh quy, sữa, trứng và bơ, nướng vào một ổ bánh ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...