Chúng tôi yêu công thức thịt lợn này.
Thành phần
Bột đa năng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
6 miếng thịt lợn, dày 1/2 inch
1 muỗng canh dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm
1 ly nước
(6 ounce) Hành tây Pháp có thể, chia
cốc kem chua
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn cùng bột, muối và hạt tiêu trong một tấm có vành. Nạo vạt thịt lợn trong hỗn hợp bột; rũ bỏ dư thừa.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm sườn heo và nấu, quay nửa chừng, cho đến khi màu nâu ở cả hai bên, khoảng 2 phút mỗi bên. Đặt sườn trong một món nướng 11x17 inch.
Khuấy súp đóng hộp và nước với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi được pha trộn tốt. Đổ vào sườn heo và rắc 1/2 hành tây chiên.
Đậy nắp và nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 50 phút. Khuấy trong kem chua và trên cùng với hành tây còn lại.
Quay trở lại lò nướng và nướng, không che, cho đến khi nước sốt nóng, khoảng 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 421 | Calo |
| 28g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 421 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 530mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 452mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Atisô hấp đơn giản và ngon miệng. Phục vụ những thứ này với bơ tan chảy để nhúng. Bạn sẽ cần một cái chảo với một miếng chèn hấp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25...
Gà Congee nhanh chóng và dễ làm trong nồi tức thì, cắt giảm thời gian nhưng không hương vị. Phục vụ cháo bữa sáng châu Á bất cứ lúc nào trong ngày cho một bữa ăn thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10...
Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi 15 tuổi, điều này giải thích tên. Nó thực sự là gà trong nước sốt chanh trên mì trứng. Zingy, ngon, và rất khác nhau! Mọi người đều thích nó. Ăn với bánh mì và bơ...
Bánh bao khoai tây ngon nướng trong một loại sốt phô mai phong phú. Một yêu thích của gia đình, và một công dụng tuyệt vời cho khoai tây nghiền còn sót lại. Bạn cũng có thể tăng gấp đôi công thức...
Mẹ tôi đã làm điều này cho gia đình của chúng tôi khi tôi còn là một đứa trẻ sử dụng gà tây đất. Đậu phụ kết hợp rất độc đáo với thịt và nước sốt. Tôi thích nó ngon ngọt nên đôi khi tôi gấp đôi nước...