Bữa trưa

Dễ dàng dùng tacos gà chậm

Thời gian nấu: 310
Phần: 8

Vì vậy, tôi đã nghe nói về những người làm gà salsa và tôi nghĩ rằng tôi sẽ thử nó nhưng thêm một vài vòng xoắn của riêng tôi vào nó. Cả gia đình tôi, ngay cả đứa trẻ 2 tuổi, cũng yêu thích tacos và chúng tôi đã ăn thức ăn thừa trong bữa ăn tiếp theo của chúng tôi. Sau khi hỗn hợp được nấu chín, đổ đầy bánh tortillas bột bằng nó (vỏ cứng cũng rất tuyệt), thêm phô mai cheddar vụn lên trên và rau diếp vụn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
5 giờ
Tổng thời gian:
5 giờ 10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (16 ounce) Gói thuốc gà thịt gà

  • 1 (1 ounce) gói gia vị taco

  • 1 (16 ounce) container Mango-Peach Salsa

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne, hoặc nếm thử

  • 1 muỗng cà phê bột ớt, hoặc nếm thử

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi hoặc nếm thử

  • Muối để nếm thử

  • 1 (20 ounce) có thể dứa, thoát nước với nước trái cây được bảo lưu

  • 1 hành tây trung bình, cắt lát

Hướng

  1. Đặt gà vào một cái bát và rắc gia vị taco. Trộn cho đến khi phủ và chuyển vào một nồi nấu chậm. Thêm salsa, hạt tiêu cayenne, bột ớt, bột tỏi và muối; Trộn để kết hợp.

  2. Che và nấu trên thấp cho đến khi gà sẵn sàng cắt nhỏ, 4 đến 5 giờ. Hủy bỏ thịt gà, cắt nhỏ bằng 2 dĩa và quay lại nồi nấu chậm.

  3. Phá vỡ các miếng dứa và thêm chúng vào nồi nấu chậm với 1/4 chén nước ép dứa (hoặc nhiều hơn để nếm) và lát hành tây. Nấu trên thấp cho đến khi nước sốt sủi bọt và thơm, 1 đến 2 giờ.

Nấu ăn ghi chú

Số lượng khẩu phần phụ thuộc vào số lượng tacos mỗi tacos và bao nhiêu tacos. Tôi đã thực hiện tổng cộng khoảng 14 đến 15 tacos với công thức này.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

317 Calo
8g Mập
44g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 317
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 48mg 16%
Natri 942mg 41%
Tổng số carbohydrate 44g 16%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 12g
Protein 18g
Vitamin C 9mg 44%
Canxi 36mg 3%
Sắt 2mg 12%
Kali 298mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp đậu đen dễ dàng và siêu ngon

Món súp đậu đen này không chỉ siêu ngon, nó còn siêu nhanh để làm và đòi hỏi rất ít thành phần! Một yêu thích cho cả gia đình tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20...

Súp sữa chua lạnh (Abloogh Khiar)

Món súp tươi mát này, được làm bằng các thành phần làm mát và phục vụ lạnh băng giá, là bữa trưa nhẹ hoàn hảo vào một ngày nóng. Tôi thích nó suốt mùa hè-và tôi luôn có những giấc ngủ ngắn tốt nhất...

Skinny Pumpkin Spice Buffins With Walnut Streusel

Đây là tất cả những gì bạn muốn một chiếc bánh nướng xốp là: ẩm, dày đặc, bùng nổ với hương vị và đứng đầu với một streusel ngon. Tùy chọn: Mưới với đường bột trộn với sữa cho một chút ngọt ngào. ...

Denise Salad số một

Một món salad mùa hè tươi với rất nhiều loại. Bạn có thể thay thế phô mai xanh cho phô mai dê, nếu bạn muốn. Tôi thích để đứng đầu với một vinaigrette đơn giản của húng quế tươi, giấm táo và dầu ô...

Sesame salad salad

Món salad màu xanh lá cây tươi sáng này có bông cải xanh blanched được ném vào một loại mè nhẹ với hạt mè nướng. Nhanh chóng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...