Wow, thịt bò nướng chậm này là ngon và rất dễ dàng! Phục vụ ngay từ nồi nấu chậm hoặc cắt lát mỏng trên hạt để làm bánh sandwich Reuben tuyệt vời.
Thành phần
1 (3 pound) Thịt bò thịt corned
1 củ hành lớn, cắt lát mỏng
1 (32 ounce) Gói Sauerkraut
Cup nước dùng thịt bò
3 muỗng mù tạt màu nâu
Hướng
Cắt bỏ chất béo dư thừa từ thịt bò ngô và cho vào một nồi nấu chậm đủ lớn để thịt ức có thể nằm gần như phẳng dọc theo đáy. Đặt hành tây lên trên thịt bò.
Để ráo nước dưa cải và đống trên đỉnh hành tây. Trộn nước dùng và mù tạt với nhau và đổ mọi thứ trong nồi nấu chậm.
Nấu ở mức thấp cho đến khi thịt ức rất mềm, 7 đến 9 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (71 độ C).
Ghi chú của Cook:
Sử dụng dưa cải bắp đóng gói hoặc jarred, không đóng hộp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 15g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 1743mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 348mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức món hầm nấm ngon, thịnh soạn, ăn chay. Tôi phục vụ nó với Polenta, nhưng nó sẽ được múc ngon như nhau trên khoai tây nghiền, khoai tây nghiền ngọt hoặc gạo. Trang trí với các...
Một món ăn cổ điển của Utah, thường được thực hiện theo phong cách lò Hà Lan, sẽ không kéo dài qua một bữa tiệc. Nó chỉ là tốt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Nước sốt nấm này rất tuyệt trên bít tết cũng như rau. Nó cũng làm cho một cơ sở tuyệt vời cho một món thịt hầm đậu xanh tươi. Nếu sử dụng làm cơ sở cho thịt hầm đậu xanh, hãy thêm muối tùy chọn. ...
Những tacos nấm này nhanh chóng làm với nấm yêu thích của bạn. Hoàn hảo cho người ăn chay hoặc những lúc bạn không muốn nấu thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...
Chúng tôi đã cho một salad salad lê và arugula cổ điển bằng cách sử dụng hạt phỉ nướng và một món salad salad suy đồi. Một món salad dễ dàng, tốt cho sức khỏe mà mọi người sẽ yêu thích vì nó phù hợp...