Bắt đầu với nước dùng gà từ gà quay còn sót lại cho món súp ramen dễ dàng và ngon miệng này.
Thành phần
4 quả trứng
6 cốc gà
2 cốc thịt gà quay đầu thái hạt lựu
2 cốc rau bina tươi
2 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh nước sốt sriracha
1 muỗng canh giấm gạo
2 tép tỏi, nghiền
Gừng 1 (1 inch), nghiền
1 (12 ounce) Gói mì ramen
Toppings:
1 chén rong biển khô sập mịn, hoặc để nếm thử
4 hành lá, băm nhỏ hoặc nếm thử
2 quả ớt ớt Thái, thân cây và thô, hoặc để nếm thử
2 muỗng nước sốt sriracha, hoặc nếm thử
Hướng
Đun một nồi nước nhỏ đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và nhẹ nhàng hạ trứng xuống nước. Nấu trong 8 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng, nguội dưới nước lạnh và bóc vỏ.
Kết hợp gà, thịt gà, rau bina, nước tương, nước sốt sriracha, giấm gạo, tỏi và gừng trong một nồi lớn. Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua, khoảng 10 phút.
Trong khi đó, mang một cái chảo nước đun sôi. Nấu mì ramen trong 3 phút. Làm khô hạn.
Móng mì vào bát và phủ súp. Thêm 1 quả trứng luộc mềm vào mỗi bát. Súp trang trí với rong biển, hành lá, ớt ớt và nước sốt sriracha.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 17g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 220mg | 73% |
| Natri 2596mg | 113% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 16mg | 79% |
| Canxi 89mg | 7% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn kéo là món quà tiếp tục cho đi. Công thức này sử dụng hết thịt lợn kéo còn sót lại và được nướng trong vòng dưới 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Đây là một bữa ăn hoàn chỉnh với đậu lăng gạo và rau. Đây là phiên bản của tôi của món ăn Nam Ấn 'Chithrannam' (Lemon Rice). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Đây là một công thức mà dì Ailen của tôi đã cho tôi. Chồng cô là người Ý, và cô đã phát triển công thức này để pha trộn những thứ mà cả hai đều thích. Đó là một biến thể của chiếc bánh của Người chăn...
Thịt bò, rau và thịt hầm gạo này rất dễ làm và yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 ly...
Tôi đã cố gắng thực hiện một món thịt hầm ngô ngọt đơn giản, hoang dã để củng cố tiết mục món ăn phụ của chúng tôi, và trước khi tôi biết điều đó, tôi đã ăn món ăn bánh ngô ngon nhất, có hương vị...