Ngày lễ tình nhân là đặc biệt đối với chúng tôi bởi vì đó là kỷ niệm ngày cưới của chúng tôi! Mặc dù đây không phải là một công thức 'lãng mạn' tiêu chuẩn, nhưng mỗi khi tôi chuẩn bị món ăn này, tình yêu sẽ tự do! Đó là một cách để cho chồng tôi yêu anh ấy - đó là sở thích của anh ấy, nhưng không phải của tôi. Mỗi lần tôi phục vụ nó, chồng tôi cho tôi thấy những lời khen ngợi, tình cảm và tình yêu bởi vì anh ấy biết đó là cách tôi nói rằng tôi yêu bạn bất cứ ngày nào trong tuần, không chỉ là Ngày Valentine.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì trứng rộng
1 pound thịt bò nạc
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê muối dày
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 (8 ounce) có thể cắt nấm
2 (10,75 ounce) lon kem đặc
10 chất lỏng ounce sữa
1 cốc kem chua
Hướng
Trong một cái chảo lớn, nặng, thịt bò xay màu nâu với nước sốt Worrouershire, muối gia vị và tỏi. Để ráo nước tốt, đặt sang một bên.
Trong khi đó, nấu mì trong một nồi nước sôi lớn cho đến khi xong. Làm khô hạn.
Trả lại mì cho nồi. Nhẹ nhàng khuấy trong thịt bò xay, nấm, súp ngưng tụ và sữa. Đặt chảo trên lửa nhỏ, và nóng qua. Khuấy trong kem chua, và phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 695 | Calo |
| 34g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 695 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 1106mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 164mg | 13% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 656mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng và dễ dàng, ấm áp và thoải mái, và đầy đủ với hương vị thì là tinh tế. Thức ăn ngon được phục vụ trên gạo, khoai tây nghiền, mì ống hoặc polenta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Đơn giản, ngon miệng, nhanh chóng ... Nếu gia đình bạn thích Sloppy Joes, thì đây là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Đây là một món hầm thực sự dễ dàng và làm đầy rất tuyệt trong mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Tôi nhớ dì của tôi nói với tôi về quinoa, nói rằng đó là thực phẩm lành mạnh tuyệt vời, và bạn biết gì không? Đó là kosher cho Lễ Vượt Qua! Tôi quyết định tăng cường quinoa của mình với rau tươi, nấu...
Đây chắc chắn là trẻ em được chấp thuận. Con gái tôi là người ăn kén chọn nhất; Cô và thậm chí bạn bè của cô sẽ yêu cầu nó hết lần này đến lần khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...