Bữa tối

Easy Tater Tot Casserole

Thời gian nấu: 60
Phần: 8

Tang đồ đông lạnh, phô mai cheddar, thịt bò xay và kem súp nấm kết hợp cho một món ăn cổ điển thoải mái trong công thức này.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 1 pounds thịt bò xay

  • 1 cốc hành tây thái hạt lựu

  • 1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm

  • 1 (26,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • 1 (16 ounce) Gói cốm khoai tây kích thước cắn (như Tater Tots)

  • 2 cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 Papch Paprika, hoặc để nếm thử

  • 1 vảy vảy rau mùi tây khô, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.

  2. Nấu và khuấy thịt bò xay, hành tây, bột tỏi, muối và hạt tiêu đen trong chảo trên lửa vừa cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 7 đến 10 phút. Phết thịt bò vào đáy của món nướng đã chuẩn bị.

  3. Khuấy kem súp nấm, cốm khoai tây và phô mai cheddar cùng nhau trong một bát lớn cho đến khi cốm khoai tây được phủ đều trong súp và phô mai. Trải hỗn hợp khoai tây trên hỗn hợp thịt bò.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 45 phút. Rắc ớt bột và vảy rau mùi tây lên trên.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

469 Calo
32g Mập
23g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 469
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 42%
Chất béo bão hòa 13g 65%
Cholesterol 82mg 27%
Natri 1077mg 47%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 3g
Protein 24g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 228mg 18%
3mg sắt 16%
Kali 442mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Portobello Nấm gratin

Tôi đã thiết kế portobello gratin này như một sự pha trộn giữa zucchini gratin của tôi và gratin ớt chuông của tôi với cây thì là và nấm. Đó là một sự pha trộn mạnh mẽ của các hương vị đất trên cùng...

Bít tết Salisbury dễ dàng

Mẹ tôi sẽ làm điều này cho chúng tôi lớn lên. Đó là một trong những bữa tối dễ dàng mà tất cả chúng ta đều thích ăn ở bàn gia đình. Bây giờ chúng tôi vẫn đang truyền nó xuống. Con gái 17 tháng tuổi...

Ham tráng men với nước sốt đào đào

Một loại nước sốt đào độc độc và cay độc đáo bổ sung hoàn hảo cho giăm bông truyền thống cho một bữa ăn kỳ nghỉ nổi bật. Thay đổi lượng gừng và hạt tiêu nóng để thỏa mãn thị hiếu của riêng bạn. Nước...

Polenta

Hướng dẫn đơn giản về cách nấu polenta đơn giản. Có nhiều lựa chọn cho Polenta một khi nó được nấu chín: bạn có thể trộn trong các loại thảo mộc và pho mát tươi, nướng nó hoặc chiên nó! Thử nghiệm và...

Thịt bò thấp và thịt gà tây

Ống thịt thấp, ít protein cao. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 bánh mì thịt Thành phần Nấu ăn 1 pounds thịt bò nạc 1 pound Ground...