Dễ dàng và ngon.
Thành phần
1 con cá hồi da, xương
2 hành tây, băm nhỏ, chia
1 (12 chất lỏng ounce) Bia màu sáng
1 chanh, thái lát
Pound muối thịt lợn, khối
2 muỗng bơ
3 thân cây cần tây, thái hạt lựu
2 (14,5 ounce) Gà lon
2 khoai tây, khối
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc kem đánh bông nặng
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Hướng
Đặt cá hồi, 1 hành tây, bia và chanh vào một cái nồi nặng. Đun sôi; Giảm nhiệt đến trung bình và nấu cho đến khi cá hồi dễ dàng vảy bằng nĩa, khoảng 15 phút. Chuyển cá hồi vào một bề mặt làm việc phẳng và loại bỏ da. Loại bỏ bia, hành tây và chanh.
Đặt thịt lợn muối vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 5 phút. Dự trữ nhỏ giọt và để ráo thịt lợn muối trên khăn giấy.
Làm tan chảy bơ trong chảo. Thêm hành tây và cần tây còn lại; Xào cho đến khi gần như mềm, khoảng 5 phút. Chuyển vào nồi. Khuấy thịt gà, khoai tây, muối và hạt tiêu. Đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 20 phút.
Đặt cá hồi, thịt lợn muối và kem nặng vào nồi. Nấu cho đến khi chowder nóng qua, khoảng 5 phút. Trang trí với rau mùi tây và hẹ.
Ghi chú của Cook:
Thịt xông khói có thể được thay thế cho thịt lợn muối.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bia. Số lượng thực tế của bia tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 753 | Calo |
| 54g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 753 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 54g | 70% |
| Chất béo bão hòa 28g | 138% |
| Cholesterol 225mg | 75% |
| Natri 841mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 41mg | 205% |
| Canxi 209mg | 16% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 1318mg | 28% |
Bạn cũng có thể thích
Bố mẹ tôi là người Ukraine và luôn thực hiện công thức cuộn bắp cải này khi tôi lớn lên. Những cuộn bắp cải này không có thịt trong đó. Đôi khi họ sử dụng thịt lợn muối trong đó, nhưng tôi không quan...
Noker chậm kéo thịt lợn này có một twist ngọt ngào! Phục vụ nó trên gạo với rau, hoặc trên một chiếc bánh với xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 10...
Đây là bữa ăn trong ngày đầu năm mới mà tôi học được từ chồng tôi, có gia đình có nguồn gốc ở trung tâm Pennsylvania. Thật tuyệt vời, đặc biệt phục vụ với khoai tây nghiền và táo. Thời gian chuẩn...
Gợi nhớ của một loại phô mai mà không có búi tóc. Phù hợp hoàn hảo vào chế độ ăn keto. Được làm bằng các thành phần bạn có thể chủ yếu có. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Đánh lên một mặt lành mạnh trong thời gian sử dụng công thức salad củ cải em bé này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ...