Đây là một trong những công thức nấu thịt lợn dễ nhất mà tôi đã làm. Vì chồng tôi đến từ 'phía nam của dòng Mason-Dixon' và say sưa về việc kéo thịt lợn ở Virginia/South Carolina, tôi đã có một công việc khó khăn ở phía trước, nhưng anh ấy yêu nó (!) Vì vậy tôi đoán tôi đã vượt qua bài kiểm tra.
Thành phần
1 củ hành, cắt lát mỏng
4 pound xương lợn trong thịt lợn kết thúc
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup Cider Vinegar
cốc nước
(18 ounce) Chai nước sốt nướng đường nâu hickory
3 muỗng canh đường nâu, hoặc nếm thử
Hướng
Sắp xếp các lát hành tây ở dưới cùng của một nồi nấu chậm. Thịt lợn mùa với muối và hạt tiêu và đặt trên hành tây. Thêm giấm và nước.
Nấu thịt lợn ở mức thấp trong 8 giờ. Chuyển thịt lợn vào một đĩa và cắt nhỏ với hai dĩa. Hủy bỏ và loại bỏ khoảng một nửa nước ép thịt lợn từ nồi nấu chậm và khuấy trong thịt lợn vụn, nước sốt nướng và đường nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 270 | Calo |
| 12g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 270 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 341mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 401mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một người bạn Wellington lâu năm, Ohio đã chia sẻ công thức này với tôi và đã trở thành một yêu thích mọi thời đại. Phục vụ với một búp bê kem chua và salsa. Bạn có thể làm nâu gà trong chảo trước...
Nước sốt nam việt quất và húng tây tươi truyền vào nồi thịt bò nướng với hương vị ngọt và mặn. Nó làm cho một nước sốt tuyệt vời hoàn hảo với khoai tây nghiền, mì trứng hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị...
Polenta nấu chín hai lần đứng cho mì trong ổ lasagna này có thể được phục vụ thẳng từ chảo hoặc đảo ngược một đĩa để trình bày đẹp hơn. Với bốn lớp Polenta thêm một kết cấu nhẹ, mịn, gần như giống...
Súp lơ và ớt chuông đỏ được nướng với nước sốt phô mai kem trong các gói giấy bạc cho một món ăn phụ dễ dàng, seesy. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 tờ (18x24 inch) Reynold quấn lá nhôm...
Món súp bí ngọt, hương vị thơm ngon này là hoàn hảo cho những ngày mùa thu lạnh. Hãy sẵn sàng cho một cái ôm ấm áp cho bên trong của bạn. Mưới với dầu ô liu, kem không sữa, hạt bí ngô và húng tây...