Đây là một trong những công thức nấu thịt lợn dễ nhất mà tôi đã làm. Vì chồng tôi đến từ 'phía nam của dòng Mason-Dixon' và say sưa về việc kéo thịt lợn ở Virginia/South Carolina, tôi đã có một công việc khó khăn ở phía trước, nhưng anh ấy yêu nó (!) Vì vậy tôi đoán tôi đã vượt qua bài kiểm tra.
Thành phần
1 củ hành, cắt lát mỏng
4 pound xương lợn trong thịt lợn kết thúc
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup Cider Vinegar
cốc nước
(18 ounce) Chai nước sốt nướng đường nâu hickory
3 muỗng canh đường nâu, hoặc nếm thử
Hướng
Sắp xếp các lát hành tây ở dưới cùng của một nồi nấu chậm. Thịt lợn mùa với muối và hạt tiêu và đặt trên hành tây. Thêm giấm và nước.
Nấu thịt lợn ở mức thấp trong 8 giờ. Chuyển thịt lợn vào một đĩa và cắt nhỏ với hai dĩa. Hủy bỏ và loại bỏ khoảng một nửa nước ép thịt lợn từ nồi nấu chậm và khuấy trong thịt lợn vụn, nước sốt nướng và đường nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 270 | Calo |
| 12g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 270 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 341mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 401mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Brie Quiche mặn này được đóng gói với những bông hoa cải xanh và những lát brie trong một quả trứng kem. Nó nhanh chóng và dễ dàng để làm và hoàn hảo cho bữa ăn trưa, bữa trưa hoặc bữa tối. Thời...
Có hai điều tạo nên một công thức thức ăn thừa Lễ Tạ ơn tuyệt vời. Điều đầu tiên là, nó không nên nhắc bạn về bữa ăn ban đầu. Thêm vào đó, và quan trọng không kém, nó sẽ rất dễ dàng và đơn giản để...
Công thức chà xát thịt lợn này nhanh chóng chuẩn bị và mang lại hương vị trong những miếng thịt lợn nướng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành...
Gạo bông cải xanh đông lạnh là một sự thay thế tuyệt vời cho gạo thông thường. Fried trong dầu mỡ thịt xông khói cho hương vị và phủ lên trên các miếng thịt xông khói giòn cho giòn làm cho món này...
Tuyệt vời để đi kèm với bữa ăn sáng hoặc như một món ăn phụ với cá hồi nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...