Bữa trưa

Bánh mì salad trứng

Thời gian nấu: 490
Phần: 4

Bột mù tạt, cỏ dại thì là, bột tỏi và mảnh hành tây được kết hợp trong món salad trứng tuyệt vời này. Tôi đã luôn có những đánh giá tích cực về món salad bánh sandwich tuyệt vời này. Phục vụ tốt nhất ướp lạnh, trên bánh mì trắng hoặc lúa mì.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
8 giờ
Tổng thời gian:
8 giờ 10 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 8 quả trứng chín, thái hạt lựu

  • 1 cốc mayonnaise

  • cốc hành tây khô

  • thìa muối

  • 1 muỗng cà phê bột mù tạt

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon tiêu đen

  • 1 muỗng cà phê cỏ dại thì

  • 8 lát bánh mì trắng

Hướng

  1. Trong một bát, nhẹ nhàng trộn trứng, mayonnaise, vảy hành tây, muối, bột mù tạt, bột tỏi, hạt tiêu và thì là. Che, và làm lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm. Để phục vụ, trải số lượng bằng nhau trên 4 lát bánh mì; Đầu với các lát bánh mì còn lại để làm bánh sandwich.

Ghi chú

Nếu sử dụng kịp thời, hãy bắt đầu bằng cách đặt vảy hành tây vào một cái bát nhỏ và thêm 1/4 cốc nước nóng. Để ngồi 10 phút, hoặc cho đến khi mềm. Để ráo nước và loại bỏ nước, sau đó thêm phần còn lại của các thành phần vào hành tây, pha trộn tốt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

701 Calo
56g Mập
32g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 701
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 56g 72%
Chất béo bão hòa 10g 51%
Cholesterol 445mg 148%
Natri 1069mg 46%
Tổng số carbohydrate 32g 11%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 5g
Protein 18g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 145mg 11%
Sắt 4mg 19%
Kali 251mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hawaii Bruddah Potato Mac (Macaroni) Salad

Aloha Bruddah! Đó là một món ăn Hawaii địa phương yêu thích của Salad Mac Potato. Tôi nghĩ rằng mọi người làm cho nó khác nhau, giống như salad khoai tây có thể được làm theo cách 101 da kiine. Đây...

Bánh mì nướng bánh mì thuần chay Zucchini

Đã sửa đổi một công thức cũ và cắt 1/2 đường và dầu. Vẫn đang cố gắng giảm hàm lượng đường. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24...

Salad Caprese với giảm balsamic

Salad Caprese này với cà chua, mozzarella tươi và húng quế được ngâm với một sự giảm balsamic ngọt ngào và dầu ô liu. Dễ dàng, ấn tượng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...

Salad cá ngừ không-có thể

Đây là công thức của mẹ tôi cho món salad cá ngừ không chứa mayonnaise. Là người Công giáo, chúng tôi đã có nó vào mỗi tối thứ sáu cho bữa tối. Phục vụ trên bánh mì hoặc rau diếp. Thời gian chuẩn...

Súp bí butternut uncried với kem vôi

Súp ngon với hương vị cà ri và kem vôi chỉ là loại bổ sung phù hợp. Gia vị nó lên với hạt tiêu cayenne. Thêm một số rau mùi, tôm hoặc hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời...