Một chiếc bánh sandwich salad trứng mà không có trứng.
Thành phần
Cup Mayonnaise không có trứng
2 hành lá lớn, cắt lát
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Paprika
2 quả bơ bán công ty lớn, thái hạt lựu
Teaspoon Kala Namak (muối đen)
8 lát bánh mì khoai tây
Hướng
Whisk mayonnaise, hành lá, mù tạt, hạt tiêu đen và ớt bột với nhau trong một bát trộn; Thêm bơ thái hạt lựu, rắc muối đen và khuấy.
Chia salad giữa 4 lát bánh mì. Đầu với các lát bánh mì còn lại để hoàn thành bánh sandwich.
Ghi chú của Cook:
Muối Kala Namak cho hương vị giống như trứng hơn, nhưng có thể được thay thế bằng bất kỳ loại muối nào khác nếu không có sẵn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 466 | Calo |
| 32g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 466 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 736mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 41% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 17mg | 84% |
| Canxi 88mg | 7% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 803mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad ướp lạnh của thận trắng (Cannellini) và tôm với một món ăn mặc kest. Điều này có thể được ăn ngay lập tức, nhưng tốt nhất khi được làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm. Thời gian chuẩn...
Salad cà chua gia truyền kiểu Hy Lạp. Trang trí với nhiều húng quế hơn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup basil nhỏ basil 3 muỗng...
Hương vị cà chua khói dẫn đường trong tác phẩm kinh điển an ủi này. Đây là công thức hoàn hảo theo ý kiến của tôi-nó không quá ưa thích đến nỗi nó rất đáng sợ, nhưng nó chắc chắn là một bước trên...
Đây là một sự thay thế tốt cho sức khỏe, kem cho bơ đậu phộng mua tại cửa hàng. Nó là sự kết hợp của nhiều loại đai ốc khác nhau để bạn có thể trộn và kết hợp theo thị hiếu và sở thích của bạn. Cá...
Công thức Donair này được thử và thử nghiệm cho người hâm mộ Donair thực sự. Nếu bạn thích Halifax Donair, thì bạn sẽ thích công thức này. Chỉ sử dụng các loại gia vị tốt nhất có sẵn; Họ tạo ra một...