Hãy cẩn thận với điều này! Nó mạnh mẽ và hương vị đến mức khách của bạn có thể tự lấp đầy nó trước khi bạn có cơ hội phục vụ khóa học chính!
Thành phần
Cup basil nhỏ basil
cốc nướng hạt thông
2 pint ricotta phô mai
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 quả cà tím trung bình, cắt ngang theo chiều dọc thành 1/2 inch
1 muỗng canh dầu ô liu
2 cốc nước sốt spaghetti
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Kết hợp húng quế, hạt thông, phô mai ricotta, và muối và hạt tiêu để nếm trong bát kích thước trung bình. Đặt bát vào tủ lạnh.
Áo cà tím lát nhẹ với dầu ô liu. Đặt trong nồi lớn trên lửa vừa, áp lực để giải phóng độ ẩm từ cà tím. Hủy bỏ cà tím cắt lát khi mềm. Cho phép các lát để làm mát đến nhiệt độ phòng.
Trải một búp bê hỗn hợp ricotta lên cà tím; Cuộn phần lát cà tím. Muỗng nước sốt marinara trên mỗi rollati và rắc phô mai parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 534 | Calo |
| 28g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 534 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 76mg | 25% |
| Natri 760mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 37% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 714mg | 55% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1163mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi thường làm món súp rõ ràng này để được phục vụ trong bữa tối theo phong cách gia đình của chúng tôi. Đó là một món súp có thể được làm trong nồi nấu chậm hoặc dần dần được đun sôi trên đầu bếp...
Đối với một công thức đơn giản như vậy với rất ít thành phần, hương vị là vô cùng sâu sắc. Hành tây ra kem và là người bạn đồng hành hoàn hảo với xúc xích nướng hoặc nướng. Điều này là tuyệt vời được...
Không ai sẽ cầu xin các mảnh kết thúc nữa, bởi vì tất cả chúng đi ra như những miếng cuối cùng với những chiếc bánh nướng bánh mì thịt gà tây phục vụ cá nhân. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Nghĩ ra điều này khi tôi tình cờ có deli ham và một thăn thịt lợn nằm xung quanh. Chọn một cái chảo đủ lớn cho thịt thăn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...
Ôi trời ơi! Đây là một món gà tuyệt vời. Nghe có vẻ hơi kỳ lạ với các thành phần, nhưng nó thật tuyệt vời và đáng để chờ đợi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 12...