Bữa tối

Mickmack của riêng tôi

Thời gian nấu: 70
Phần: 8

Một cách ngon miệng để sử dụng thức ăn thừa, món thịt hầm này là sự kết hợp nồng nhiệt của đậu pinto, macaroni, xúc xích, rau và gia vị. Gia đình tôi phát điên vì nó!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc còn lại đậu hạt pinto

  • 1 cốc macaroni nấu còn lại

  • 1 cốc xúc xích mặt đất còn sót lại

  • 1 hành tây lớn, xắt nhỏ và xào

  • 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua

  • 1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất

  • 1 muỗng tỏi băm nhỏ

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một bát lớn kết hợp đậu, macaroni, xúc xích, hành tây, cà chua, rau mùi tây, hạt tiêu cayenne, tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn đều và trải hỗn hợp trong đĩa nướng 9x13 inch được bôi mỡ nhẹ.

  3. Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 1 giờ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

169 Calo
11g Mập
12g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 169
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 13%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 20mg 7%
Natri 331mg 14%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 7g
Vitamin C 9mg 43%
Canxi 34mg 3%
Sắt 2mg 12%
Kali 211mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh xe nóng

Pasta Rotelle, một loại nhẫn tiêu ngọt và nóng bỏng đầy màu sắc, và những lát zucchini làm cho bánh xe trong mì ống mùa hè dễ dàng này. Có tất cả các loại rau mùa hè bạn có thể sử dụng, và nếu bạn có...

Cajun Style Meatloaf

Đây là bánh mì thịt với một số đá! Các gia vị thực sự mang lại hương vị của thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn...

Đậu phụ MAPO (Công thức vi sóng)

Mapo đậu phụ là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong nhà của Nhật Bản. Rất dễ dàng để nấu trên mặt bếp nhưng nấu nó trong lò vi sóng cắt giảm thời gian nấu một nửa. Công thức này rất khó để...

Hầm gà tự làm

Một món thịt gà thịnh soạn, kem, đầy ắp rau và thịt gà mềm! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô...

Bánh sandwich thăn tủy truyền thống của Indiana

Một bánh sandwich thịt lợn lợn Indiana bao gồm một món thịt lợn thịt lợn tẩm bột và chiên được phục vụ trên một cuộn kaiser cồng kềnh với rau diếp, cà chua và gia vị cơ bản. Nó không được biết đến...