Bữa trưa

Esers balsamic salad salad

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Nước sốt salad balsamic tuyệt vời của Eser. Lưu trữ mặc quần áo còn lại trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa hai tuần.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 3 muỗng canh giấm balsamic

  • 1 muỗng mật ong, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh mù tạt Dijon

  • 1 tỏi tỏi, nghiền nát

  • muỗng cà phê oregano khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • cốc dầu ô liu, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

Hướng

  1. Kết hợp giấm balsamic, mật ong, mù tạt, tỏi, oregano, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm. Bật bộ xử lý thực phẩm trên; Đổ dầu ô liu vào một dòng chảy ổn định vào hỗn hợp giấm balsamic cho đến khi trộn salad dày và kem.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

94 Calo
9g Mập
4g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 94
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 68mg 3%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 3g
Protein 0g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 4mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 9mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Air Fryere bít tết và phô mai tan chảy

Bít tết và phô mai tan chảy từ đầu đến cuối trong nồi chiên không khí. Bít tết nấu chín hoàn hảo và rau được phủ phô mai melty và phục vụ trong cuộn Hoagie chắc chắn sẽ là một hit. Thời gian chuẩn...

Salad cá ngừ zesty

Điều này mất cá ngừ đóng hộp nhàm chán và thêm một chút zing vào nó. Dill Pickle thưởng thức hoạt động tuyệt vời, quá. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...

Salad mì ống dã ngoại mùa hè

Lý tưởng cho những buổi dã ngoại mùa hè, món salad mì ống nhanh này kết hợp penne sẵn sàng với cà chua anh đào, húng quế và phô mai parmigiano-reggiano. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 phút...

Salad hạt đậu giòn và nước dẻ

Salad ngon tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (10 ounce) Gói đậu Hà Lan đông lạnh 1 cốc cà rốt...

Súp đậu đen thuần chay với bí ngô

Công thức thuần chay không có thêm dầu - nước cốt dừa mang lại cho nó một sự nhất quán kem. Một trong những mục yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...