Bữa trưa

Esers balsamic salad salad

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Nước sốt salad balsamic tuyệt vời của Eser. Lưu trữ mặc quần áo còn lại trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa hai tuần.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 3 muỗng canh giấm balsamic

  • 1 muỗng mật ong, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng canh mù tạt Dijon

  • 1 tỏi tỏi, nghiền nát

  • muỗng cà phê oregano khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • cốc dầu ô liu, hoặc nhiều hơn khi cần thiết

Hướng

  1. Kết hợp giấm balsamic, mật ong, mù tạt, tỏi, oregano, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm. Bật bộ xử lý thực phẩm trên; Đổ dầu ô liu vào một dòng chảy ổn định vào hỗn hợp giấm balsamic cho đến khi trộn salad dày và kem.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

94 Calo
9g Mập
4g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 94
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Natri 68mg 3%
Tổng số carbohydrate 4G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 3g
Protein 0g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 4mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 9mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Không có salad gà

Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ món mayonnaise trong món salad gà cổ điển này! Tôi thích phục vụ nó trên một chiếc giường rau diếp với một bên cà chua thái lát cho một bữa trưa lành mạnh. Thời gian...

Salad đậu xanh bạc hà

Salad đậu xanh khác thường của Ý. Tỏi và bạc hà cùng nhau - thật là một combo! Công thức vinaigrette bí mật của tôi quá! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...

Cà rốt salad hàng đầu

Salad cà rốt hàng đầu này là một công thức tuyệt vời giúp sử dụng tất cả các loại rau xanh từ sản lượng cà rốt mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng...

Súp dài

Một liên lạc của Đông Á trong món súp dài này. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thích nó nhiều như tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...

Mom Moaks Chicken Mì

Công thức súp mì gà hoàn hảo. Kem nặng có thể được sử dụng thay cho sữa bay hơi, nếu được ưa thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...