Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ món mayonnaise trong món salad gà cổ điển này! Tôi thích phục vụ nó trên một chiếc giường rau diếp với một bên cà chua thái lát cho một bữa trưa lành mạnh.
Thành phần
3 muỗng kem chua
muỗng canh nước chanh tươi vắt
2 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
2 muỗng cà phê kem phô mai, mềm
thìa muối
Teaspoon tiêu
Teaspoon Tỏi
2 cốc thịt gà quay đầu thái hạt lựu
Cốc cần tây xắt nhỏ
2 muỗng canh hành tây nhỏ màu đỏ
Hướng
Kết hợp kem chua, nước chanh, mù tạt dijon, phô mai kem, muối, hạt tiêu và bột tỏi trong một bát; đánh cho đến khi mịn. Thêm thịt gà, cần tây, và hành tây đỏ và trộn kỹ. Đậy nắp và làm lạnh trong 1 giờ để cho hương vị hòa quyện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 38 | Calo |
| 3g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 38 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 227mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn lành mạnh và thú vị cho cả gia đình! Những bát này là siêu dễ làm trước hoặc vào phút cuối! Không có gluten và có thể được ăn chay nếu bạn loại bỏ gà và sử dụng nước dùng rau. Tùy thuộc vào số...
Một món salad mì ống bông cải xanh nhanh chóng và ngon miệng có thể được phục vụ ấm áp hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (8...
Tôi dường như không bao giờ làm đủ món salad này. Khi mọi người nhìn thấy công thức, họ nhìn tôi như thể tôi hơi kỳ quặc ... nhưng khi họ ăn nó, chúng dường như không thể dừng lại! Công thức này là...
Có thể mất vài giờ để làm món súp Scotland nổi tiếng này nhưng thực sự không có nhiều thứ khác ngoài việc cắt và sôi. Đó là một trong những món súp gà ngon nhất thế giới! Đầu với hạt tiêu đen mới xay...
Đây là một món salad mát mẻ và kem với sữa chua và quả mâm xôi. Nếu bạn có thể tìm thấy giấm mâm xôi, hãy sử dụng nó thay thế. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng...