Đây là một con gà ẩm ướt ẩm ướt rất ngon mà bạn có thể chuẩn bị.
Thành phần
2 muỗng bột tỏi
(12 ounce chất lỏng) Có thể hoặc bia bia
1 (4 pound) nguyên con gà, giblets bị loại bỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc bơ
2 tép tỏi, đập vỡ
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng canh bột hành tây
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Muỗng bột tỏi vào bia trong lon. Chuẩn bị gà, mặt mông xuống, lên bia có thể để có thể đi vào khoang. Đặt gà, với lon làm chân đế, vào một cái chảo chống lò lớn.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cao; Thêm tỏi và nấu cho đến khi bơ bắt đầu sủi bọt, khoảng 2 phút. Hủy bỏ tỏi và loại bỏ.
Phim thịt gà bằng bơ tỏi bằng cách sử dụng baster hoặc kim phun cho đến khi tất cả các khu vực được tiêm.
Trộn đường nâu, ớt bột, hạt tiêu đen và muối trong một bát nhỏ. Áo khoác gà với hỗn hợp đường nâu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép rõ ràng, khoảng 2 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bia. Số lượng thực tế của bia tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 29g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 167mg | 56% |
| Natri 478mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 42mg | 3% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 358mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức súp phô mai tuyệt vời. Nó có thể được sử dụng như một bữa ăn nhẹ với salad, nhưng chúng tôi thích nó nhất với giăm bông. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 hành tây...
Tôi đã bị cuốn hút vào một súp lơ màu tím tại chợ và mang nó về nhà. Quá sợ để làm hỏng màu sắc đẹp của nó bằng cách đun sôi nó đến chết, vì vậy tôi đã làm một loại mì súp lơ nhanh có hương vị với...
Caramel hóa cho một hương vị đáng yêu cho rau. Sử dụng nồi chiên không khí cho caramen tuyệt vời, mà không làm quá nhiều rau hoặc làm nóng toàn bộ ngôi nhà của bạn, như bạn làm với một lò nướng...
Một món xào tuyệt vời, dễ dàng với một cú đá cay tốt. Đây là một cách tuyệt vời để kéo dài protein của bạn trong khi thưởng thức một bữa ăn tuyệt vời cho hai người! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một lasagna tuyệt vời nghe có vẻ hơi kỳ lạ lúc đầu. Hãy thử nó, bạn sẽ thích nó. Tôi đã đưa ra nó bằng cách sửa đổi một công thức sách nấu ăn mì ống cho phù hợp với sở thích của riêng tôi! Thời gian...