Tôi yêu món súp cà chua này. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó, và anh ấy nói anh ấy không thích cà chua!
Thành phần
2 (28 ounce) lon cà chua nghiền
1 (14,5 ounce) có thể nước dùng gà
18 lá húng quế tươi, hoặc nhiều hơn để nếm, băm nhỏ
1 muỗng cà phê đường trắng
1 cốc kem đánh bông nặng
cốc bơ
Hướng
Khuấy cà chua và anh em gà với nhau trong một cái chảo lớn; Đun sôi, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu ở mức đun nhỏ lửa cho đến khi giảm nhẹ, khoảng 10 phút.
Khuấy húng quế và đường vào hỗn hợp cà chua; Giảm nhiệt xuống thấp và tiếp tục nấu cho đến khi húng quế bị héo, khoảng 5 phút.
Khuấy kem vào hỗn hợp cà chua; Thêm bơ và tiếp tục nấu ăn, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ bị tan chảy hoàn toàn, thêm 5 đến 7 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Nếu tôi không có kem đánh bông, tôi đã sử dụng sữa tách kem và vẫn có kết quả tuyệt vời.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 21g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 506mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 16mg | 82% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 536mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Hoặc bạn thích nó hoặc ghét, nó nhưng ít nhất hãy thử nó! Phục vụ với trái cây và cuộn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: số 8...
Tôi đã tạo ra món salad này vì tôi muốn một cái gì đó với một cú đá nhỏ và rất nhiều kết cấu và hương vị. Đây là một công thức bạn có thể điều chỉnh để biến nó thành của riêng bạn. Nó giữ tốt trong...
Món súp tortellini này được an ủi vào một ngày lạnh lẽo, ảm đạm. Nấu trong nồi ngay lập tức, bạn có thể có một bát súp đầy nồng nhiệt trong vòng chưa đầy một giờ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đây là một món salad tuyệt vời !! Rất sảng khoái với đậu Hà Lan, dưa chuột và phô mai. Siêu dễ dàng để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...
Đây là một chiếc bánh sandwich nướng sử dụng bột bánh mì đông lạnh, thịt và phô mai. Những người ăn kén ăn của tôi thích điều này cho một bữa ăn vào tuần dễ dàng và nó được phục vụ tuyệt vời với một...