Celery gặp cây thì là, hành tây đỏ và rau mùi tây trong món salad giòn, tươi mát này với nước chanh và dầu ô liu. Thư giãn trong một vài giờ để có kết quả tốt nhất.
Thành phần
3 thân cây cần tây, cắt mỏng trên đường chéo
1 bóng đèn thì là
hành tây đỏ, thái lát mỏng
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 chanh, nước ép
2 muỗng canh dầu ô liu, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp cần tây, thì là và hành tây đỏ trong một cái bát. Trộn trong rau mùi tây. Thêm nước chanh, dầu ô liu, muối và hạt tiêu. Trộn cùng nhau và để ngồi trong 2 giờ trở lên để các hương vị phát triển.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 81 | Calo |
| 7g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 81 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 76mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 132% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 226mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Zuppa di Pesce là một món cá giống cá Ý chứa đầy ngao, vẹm và các loại hải sản khác. Công thức này bao gồm mì ống và gia vị mọi thứ với các mảnh ớt đỏ. Nó luôn luôn được yêu thích vào đêm Giáng sinh...
Pastel de Papas giống như một phiên bản cay của chiếc bánh của Người chăn cừu với việc bổ sung phô mai Chile. Đó là nồng nhiệt và thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời...
Bít tết sắt phẳng đơn giản này vẫn mềm trong một loại nước sốt rượu ngon, và là một miếng nhỏ hàm chắc chắn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời...
Yêu thích trong gia đình, tôi đã tạo ra công thức này cho thịt xúc xích gà tây sau khi từ bỏ bột, phô mai và hầu hết đường. Đó là một món thịt gà tây với một liên lạc của Ý. Thời gian chuẩn bị: 20...
Những món sườn chay này có thể được làm với một số thành phần khá kỳ lạ, nhưng chúng thực sự rất ngon! Chúng không khó để thực hiện, và rất tha thứ. Tuy nhiên, phải mất một lượng niềm tin nhất định...