Tôi đã tạo ra công thức này để sử dụng gà tây kỳ nghỉ còn sót lại. Đó là một món salad ràng buộc cổ điển sử dụng mayonnaise và cần tây, nhưng nó cũng bao gồm quả nam việt quất tươi, nước cam và hạt điều. Mặc dù mới đối với thực đơn của chúng tôi, nó đã trở thành một kỳ nghỉ yêu thích. Gia đình tôi yêu cầu tôi tự làm Thổ Nhĩ Kỳ trước Lễ Tạ ơn để tôi có thể phục vụ món salad này như một món khai vị trong bữa tiệc ngày lễ của chúng tôi. Tôi hy vọng bạn sẽ thấy nó thú vị như chúng tôi. Thưởng thức nó trên cuộn, trong bọc, hoặc như một sự lây lan với bánh quy.
Thành phần
1 cốc toàn bộ quả nam việt quất
cốc nước cam tươi
1 muỗng canh màu cam
2 muỗng canh đường trắng
Cúp Hạt điều
6 chén gà tây nấu chín
2 sườn cần tây, thái hạt lựu
Cup Mayonnaise, hoặc để nếm thử
2 muỗng canh Applesauce
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon mặt đất sage khô
Teaspoon húng tây khô
hạt tiêu đen, nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Dòng một chảo nướng với lá nhôm.
Đặt quả nam việt quất, nước cam, vỏ cam và đường vào chảo. Đun sôi và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi gần như tất cả chất lỏng đã nấu chín, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, và nguội.
Đặt hạt điều trên chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi vàng nâu, 10 đến 12 phút. Loại bỏ, và nguội.
Trộn gà tây với nhau trong một bát lớn với cần tây, mayonnaise, táo, muối, cây xô thơm, húng tây và hạt tiêu cho đến khi trộn đều. Gấp trong hỗn hợp nam việt quất. Làm lạnh ít nhất 2 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 18g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 274mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 328mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này xảy ra bán hoàn hảo. Tôi đang nghiên cứu các công thức nấu ăn Thái khác nhau và kiểm tra các hương vị, và về nhà để nhìn chằm chằm vào tủ lạnh của tôi, và ra khỏi công thức này. Một gia...
Tôi đã làm cho xà lách trộn thường xuyên cũ của mình vào một buổi chiều và thấy nó quá nhạt nhẽo cho công ty. Tôi chỉ có một vài mặt hàng trong tay để điều chỉnh các công thức nấu ăn, và dưa chua có...
Mì ramen được nướng vào một frittata và phủ phô mai vụn. Con tôi thích frittata này cho bữa trưa! Thật dễ dàng để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Món salad gà cà ri này làm cho một món đầy lý tưởng cho một chiếc bánh sandwich thịnh soạn, hoặc phục vụ trên một chiếc giường rau diếp cho một bữa trưa ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Công thức salad gà này là tốt nhất và yêu thích của gia đình! Tôi thích sử dụng gà nướng còn sót lại hoặc ức gà nướng đã được rắc bằng húng quế hoặc hương thảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...