Bữa trưa

Salad gà feta

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Salad gà feta này là một công thức salad gà cơ bản với ớt chuông đỏ và phô mai feta. Hãy thử sử dụng cà chua-basil feta để thêm hương vị!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 3 cốc gà nấu chín

  • 2 cần tây lớn, thái hạt lựu

  • 1 ớt chuông đỏ trung bình, hạt giống và thái hạt lựu

  • hành tây đỏ trung bình, thái hạt lựu

  • 6 muỗng canh Mayonnaise

  • 6 muỗng kem chua

  • 1 (4 ounce) gói phô mai feta, sụp đổ

  • 2 muỗng cà phê cỏ dại khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Trộn gà, cần tây và hành tây đỏ với nhau trong một bát phục vụ.

  2. Khuấy mayonnaise, kem chua, phô mai feta và thì là trong một bát riêng. Đổ hỗn hợp gà, và khuấy để pha trộn. Hương vị, và nêm muối và hạt tiêu khi cần thiết.

  3. Phục vụ ngay lập tức, hoặc làm lạnh cho đến khi phục vụ.

Lưu ý của biên tập viên:

Phiên bản tạp chí của công thức này (được gọi là salad gà feta) sử dụng phiên bản sửa đổi (và nhân đôi) của món salad gà này và kết thúc nó trong bánh sandwich. Vui lòng làm theo hướng dẫn cẩn thận cho bất kỳ phiên bản nào bạn đang sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

599 Calo
45g Mập
7g Carbs
41g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 599
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 45g 57%
Chất béo bão hòa 19g 94%
Cholesterol 163mg 54%
Natri 1061mg 46%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 5g
Protein 41g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 436mg 34%
Sắt 2mg 11%
Kali 388mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hậu duệ đào cay

Trong bóng xà lách đào này, những quả đào rất ngọt, ngon ngọt và ngon miệng - chúng làm cho món ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...

Dưa chuột Gazpacho

Gazpacho dưa chuột sẵn sàng vào mùa hè này có vị ngọt cơ bản từ mật ong và mật ong, và giấm sherry làm sắc hương vị đó. Phục vụ với các loại thảo mộc mềm, một cơn mưa phùn sữa chua, khối bánh mì...

Fiestada Mexico cho bữa trưa ở trường

Pizza Fiestada lấy cảm hứng từ Mexico này là tuyệt vời cho một bữa ăn trưa ở trường. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 2 pizza nhỏ Thành...

Balsamic Pea Salad

Tôi nhanh chóng làm điều này vào đêm trước khi tôi cần nó vì nó có vị ngon hơn nhiều nếu nó ngồi qua đêm. Con gái tôi và bạn của cô ấy sẽ không ăn đậu Hà Lan, nhưng chúng thích món salad này. Thời...

Salad đậu lăng Ý

Salad này hoạt động như một bữa trưa hoàn hảo hoặc món ăn phụ cho bữa tối. Hương vị Ý kết hợp đẹp mắt trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...