Súp macaroni gà kem - Thức ăn thoải mái của Philippines vượt qua văn hóa, thời gian và tuổi tác. Nó được làm đơn giản trong một nồi mà tôi đã điều chỉnh để có thể thêm tất cả các thành phần khi bạn đi.
Thành phần
6 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hành tây, xắt nhỏ
Đùi gà 1 pound-in, da bị loại bỏ
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
2 cà rốt, thái hạt lựu
2 muỗng nước mắm, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 muỗng cà phê hạt gà bouillon
muỗng cà phê hạt tiêu đen
(16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
cốc sữa bay hơi
3 muỗng bơ
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Kết hợp nước và hành tây trong nồi và đun sôi. Thêm thịt gà, bột tỏi và bột hành tây. Đun sôi trở lại và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Đun nhỏ lửa cho đến khi đùi gà mềm, khoảng 30 phút.
Hủy bỏ thịt gà và thêm cà rốt vào nước dùng. Khuấy trong 2 muỗng canh nước mắm, gà bouillon và hạt tiêu đen.
Thịt gà xé và loại bỏ xương; Trả thịt cho nước dùng và đun nhỏ lửa cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 10 phút. Thêm macaroni; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 20 phút, thêm nhiều nước nếu cần. Khuấy trong sữa và bơ bay hơi; Đun nhỏ lửa cho đến khi bơ tan chảy. Thêm nhiều nước mắm và nêm muối và hạt tiêu để nếm thử. Đổ súp vào bát phục vụ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng bất kỳ bộ phận gà xương.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 345 | Calo |
| 14g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 345 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 769mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 389mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn chiên ngon được yêu thích với tất cả các nhóm tuổi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói...
Salad Caprese gặp mì zucchini xào trong món ăn siêu dễ dàng này chứa đầy húng quế, cà chua và phô mai gooey. Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần của bạn đã sẵn sàng để đi, bởi vì điều này sẽ sẵn...
Công thức Foo Young Egg này bao gồm một loại nước sốt ngon để đặt lên trên các patties. Đây là một công thức rất đặc biệt có được khi tôi làm việc tại một nhà hàng Trung Quốc để trả tiền cho lỗi VW...
'Táo, đào, lê và mận; Hãy cho tôi biết khi sinh nhật của bạn đến! ' Đã bao nhiêu lần tôi chơi trò chơi bỏ qua khi còn nhỏ và không bao giờ nghĩ sẽ kết hợp những trái cây đó cho đến bây giờ...
Nước sốt phô mai tuyệt vời này dễ làm như nó linh hoạt. Một loại nước sốt mịn, không an toàn cho Rarebit xứ Wales, bánh mì kẹp móng ngựa, rau và mì ống. Hãy thử nó qua trứng luộc và bánh mì nướng. Ồ...