Bữa tối

Bánh chảo ngô và thịt bò nướng lửa

Thời gian nấu: 50
Phần: 6

Sự thích thú này mang một chiếc bánh thoải mái nhận được một cú đá cay với phô mai pepper jack. Có một số gia vị pizza trong tủ gia vị của bạn? Rắc nó lên bánh mì trước khi nướng.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Thời gian tuyệt vời:
10 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 bánh ngô và thịt bò

Thành phần

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 (24 ounce) Jar Chuẩn bị nước sốt marinara

  • 2 cốc ngô đông lạnh rang lửa

  • cốc sứt tiêu jack phô mai

  • 1 (11 ounce) Gói bột bánh mì lạnh

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Nấu thịt bò xay, khuấy và phá vỡ các cục, trong một cái chảo gang lớn cho đến khi nâu, khoảng 10 phút. Khuấy trong nước sốt mì ống và ngô. Đun sôi, sau đó khuấy trong phô mai.

  3. Khôi khỏi bột bánh mì và dệt lỏng lẻo trên đầu của.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và sủi bọt, 20 đến 25 phút. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

592 Calo
32g Mập
53g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 592
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 40%
Chất béo bão hòa 12g 60%
Cholesterol 84mg 28%
Natri 999mg 43%
Tổng số carbohydrate 53g 19%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Protein 24g
Kali 641mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đá bông cải xanh với gạo

Tôi nhận được rất nhiều yêu cầu cho món ăn này. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 (10 ounce) Gói bông cải xanh băm nhỏ 2 (10,75 ounce) lon kem đặc 2 cốc gạo tức thì chén hành tây xắt nhỏ...

Gà bourbon sói

Đây là một món ăn thực sự tốt. Bất kỳ thương hiệu rượu whisky nào cũng có thể được sử dụng, tôi thích Crown Royal. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng...

Basil Cream Gà

Điều này là nhanh chóng để làm và có vị tuyệt vời. Nước sốt có hương vị Parmesan và Basil tuyệt vời. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cốc sữa cốc vụn bánh mì 1 pound không da, một nửa ức...

Texas hun khói thịt nướng thịt

Đó là những món ăn như thế này luôn phấn khích về thực phẩm. Tình yêu của chúng tôi dành cho thịt nướng có thể là một nguyên nhân gây lo lắng từ người ngoài. Và chúng tôi cũng thưởng thức một bánh mì...

Súp Lễ Tạ ơn ăn chay với cà rốt, gừng và dừa

Các món súp giữa hoàn hảo. Chỉ khi bạn thèm mùa xuân, nhưng cũng tuyệt vọng đào hang dưới vỏ bọc, món súp này thêm sự pha trộn hoàn hảo của sự thoải mái và lửa để giữ cho bạn ấm áp, khít và mơ về...