Gà cay, mặn, cheesy với một twist, đó là hương vị Florentine!
Thành phần
2 (10,75 ounce) lon kem súp gà ngưng tụ
cốc salad kem
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê bột cà ri
3 (10 ounce) Các gói rau bina băm nhỏ đóng băng, tan băng và thoát nước
8 nửa ức gà không xương, không xương
1 muỗng cà phê ớt bột
2 (8 ounce) Gói Monterey Jack Cheese
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn hoàn toàn súp, nước sốt salad kem, nước chanh và bột cà ri.
Ở dưới cùng của một món ăn 9x13 inch, trải đều chen ren. Đặt gà lên trên rau bina. Đổ hỗn hợp súp lên trên đầu gà để tất cả được phủ, sau đó rắc ớt bột. Trải phô mai lên trên.
Nướng trong khoảng 1 tiếng rưỡi trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi phô mai có màu nâu nhạt. .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 487 | Calo |
| 28g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 487 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 129mg | 43% |
| Natri 1081mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 583mg | 45% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 773mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Yêu công thức này cho khoai lang nhồi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 nửa khoai tây nhồi Thành phần 2 Khoai ngọt trung bình 2 muỗng...
Salad đu đủ này là nhẹ và sảng khoái. Tôi có thể dễ dàng ăn một bát khổng lồ của nó và hoàn toàn hài lòng. Và như một phần thưởng bổ sung, món salad này khá tốt cho sức khỏe. Đôi khi tôi thêm ớt thêm...
Một công thức ức gà dễ dàng được làm với ít thành phần. Tôi sử dụng nó như một công thức gà nướng cơ bản khi một công thức khác gọi gà nấu chín. Nó hoạt động tuyệt vời cho mọi thứ và siêu tùy chỉnh...
Guacamole này là tươi, xanh lá cây và một chút nhiệt tình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt nhân 1...
Có công thức từ người hàng xóm đã nghỉ hưu của tôi, và hương vị thật tuyệt vời, thức ăn thừa ngày thứ hai có thể được xếp lớp với khoai tây nghiền/bất cứ thứ gì, lát gà tây, bất kỳ loại rau nấu chín...