Công thức này được tạo ra để tái tạo một món ăn tôi đã thử khi đi du lịch đến Key West, FL. Đó là món gà ngon nhất tôi đã có trong một thời gian! Nó cũng nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi
4 nửa ức gà không xương, không xương, cắt lát mỏng
2 muỗng cà phê gia vị creole creole
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn
4 ounces brie phô mai, cắt thành 4 lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Mùa ức gà với gia vị creole, muối và hạt tiêu; Nấu cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 2 phút mỗi bên. Chuyển vào một tấm để làm mát.
Cắt mỗi tấm bánh phồng làm đôi. Đặt 1 ức gà thái lát vào mỗi nửa; Đầu với 1/4 thịt xông khói và 1 lát phô mai brie. Gấp đầu và đáy bánh ngọt trên gà. Nhấn các đường nối bánh ngọt cùng với ngón tay của bạn để niêm phong; Đặt mặt đường may xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nấu trong lò nướng nóng cho đến khi bánh ngọt có màu nâu vàng và thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm, 15 đến 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này xuất hiện trên tạp chí và được sửa đổi thành chải các lô bánh ngọt bằng nước rửa trứng trước khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 919 | Calo |
| 60g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 919 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 18g | 89% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 1353mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời, siêu dễ dàng để nướng thịt lợn với rất nhiều hương vị. Ăn với khoai tây nướng hoặc nghiền và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30...
Công thức này là tuyệt vời cho những người yêu thích 'kem pasta'. Mì fettuccine có thể dễ dàng được thay thế bằng pasta tóc thiên thần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Công thức này cho gà kiểu Hy Lạp đã được truyền qua gia đình tôi trong nhiều năm. Nếu bạn đang tìm kiếm ức gà ngon, ngon, bạn sẽ muốn thử điều này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Những perogies này có thể được đun sôi hoặc chiên trong bơ, làm cho chúng ngon hơn. Phục vụ với kem chua hoặc phô mai. Tôi lớn lên trên những món ăn ngon này. Tôi thích tăng gấp ba công thức và đóng...
Công thức Squash và hành tây rang này là một bước ngoặt mới trên một món ăn bí! Có thể được thực hiện trước 4 giờ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số...