Công thức này được tạo ra để tái tạo một món ăn tôi đã thử khi đi du lịch đến Key West, FL. Đó là món gà ngon nhất tôi đã có trong một thời gian! Nó cũng nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi
4 nửa ức gà không xương, không xương, cắt lát mỏng
2 muỗng cà phê gia vị creole creole
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
4 lát thịt xông khói nấu chín, vỡ vụn
4 ounces brie phô mai, cắt thành 4 lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Mùa ức gà với gia vị creole, muối và hạt tiêu; Nấu cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 2 phút mỗi bên. Chuyển vào một tấm để làm mát.
Cắt mỗi tấm bánh phồng làm đôi. Đặt 1 ức gà thái lát vào mỗi nửa; Đầu với 1/4 thịt xông khói và 1 lát phô mai brie. Gấp đầu và đáy bánh ngọt trên gà. Nhấn các đường nối bánh ngọt cùng với ngón tay của bạn để niêm phong; Đặt mặt đường may xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nấu trong lò nướng nóng cho đến khi bánh ngọt có màu nâu vàng và thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm, 15 đến 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này xuất hiện trên tạp chí và được sửa đổi thành chải các lô bánh ngọt bằng nước rửa trứng trước khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 919 | Calo |
| 60g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 919 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 18g | 89% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 1353mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 333mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh bao Trung Quốc này rất ngon và làm đầy, tôi thực sự phục vụ những thứ này như một bữa ăn. Họ cũng đóng băng tốt để làm món khai vị vào một ngày sau đó. Thời gian chuẩn bị: 35 phút...
Một công thức enchiladas đơn giản, nhanh chóng, dễ dàng thịt bò. Thịt bò xay và hành tây được bọc trong bánh tortillas bột, phủ phô mai cheddar và ô liu đen, sau đó nướng. Điều này cũng tuyệt vời với...
Đây là công thức của bà tôi cho những người cẩu thả. Nó rất dễ dàng để thực hiện và sử dụng các mặt hàng bạn có thể đã có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Trẻ em, cũng như những người lớn, sẽ thích...
Một món súp tỏi tây và cây thì là đầy, ngon, và rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 cốc Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...
Sabudana Khichdi rất dễ thực hiện, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc như một mặt. Bắt nguồn từ khu vực trung tâm của Ấn Độ. Nó diễn ra tốt đẹp với Lassi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...