Một món salad cranberry kem. Ngay cả những người thường không thích quả nam việt quất cũng sẽ ăn món salad này.
Thành phần
1 pound cranberries tươi hoặc đông lạnh
8 ounces thu nhỏ marshmallows
2 cốc đường trắng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa bằng nước trái cây
1 chuối, bóc vỏ và cắt lát
1 cốc kem đánh bông
Hướng
Nếu sử dụng quả nam việt quất đông lạnh, hãy làm tan băng trước khi sử dụng. Trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố nghiền quả nam việt quất. Thêm đường, dứa nghiền và kẹo dẻo. Để hỗn hợp đứng qua đêm.
Ngay trước khi phục vụ khuấy trong chuối thái lát và kem đánh bông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 306 | Calo |
| 2g | Mập |
| 76g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 306 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 27mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 76g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 65g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bắp cải chiên này với thịt xông khói là một yêu thích của gia đình được đưa vào mọi cuốn sách nấu ăn cho con tôi khi chúng chuyển đi và kết hôn. Đó là một món ăn tuyệt đẹp với nhiều màu sắc và được...
Những món mì này là phần yêu thích của gia đình tôi trong bữa ăn Lễ Tạ ơn. Những mì dày và ngon này thay thế cho nước sốt; Họ bị đổ trên tất cả mọi thứ! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10...
Ngô kem được phục vụ với cà chua và các loại thảo mộc tươi trong công thức món ăn dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...
Chúng tôi đã thử súp hành tây Pháp trong các nhà hàng trong nhiều năm, và gia đình và bạn bè của tôi đồng ý - không ai có thể so sánh với công thức của tôi về hương vị và sự đơn giản của sự chuẩn bị...
Mặt ngọt ngào và ngon miệng cho bất kỳ bữa ăn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 khoai lang lớn, bóc vỏ và khối cốc...