Bánh xèo Nhật Bản. Những chiếc bánh kếp cao ấn tượng này là tuyệt vời với xi -rô cây thích! Bạn sẽ cần đủ khuôn 3 1/2 inch để lấp đầy chảo rán của bạn cho công thức này.
Thành phần
2 quả trứng, tách ra
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 cốc bơ sữa
cốc bơ tan chảy
muỗng cà phê vani
Hướng
Đánh lòng lòng trắng trứng trong một ly thủy tinh, kim loại hoặc gốm cho đến khi các đỉnh cứng hình thành.
Bơ đủ 3/2 inch khuôn để lấp đầy chảo rán của bạn. Đặt khuôn vào chảo trên lửa nhỏ. Che phủ.
Trộn bột, đường, bột nở và baking soda trong một cái bát.
Kết hợp bơ sữa, lòng đỏ trứng, bơ và chiết xuất vani trong một bát riêng. Thêm hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi bột khá mịn.
Gấp lòng trắng trứng vào bột cho đến khi kết hợp. Những mảnh nhỏ lòng trắng trứng vẫn hiển thị là ok.
Đổ khoảng 1/2 chén bột vào mỗi khuôn và che chảo. Nấu cho đến khi bong bóng bắt đầu hình thành ở trên cùng, khoảng 5 phút. Lật bánh kếp trong khuôn của họ và nấu cho đến khi đặt, thêm 3 đến 4 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 8g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 300mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể gọi đây là bánh mì nướng kiểu Pháp, hoặc bạn có thể gọi nó là bánh pudding ăn sáng, nhưng mọi người sẽ đồng ý rằng nó đơn giản, ngọt ngào và ngon miệng. Tôi đã tìm thấy trẻ em và người lớn...
Đây là một công thức tuyệt vời cho bánh kếp việt quất. Một bữa sáng ngon, bổ dưỡng và có hương vị. Khi quả việt quất đã hết mùa, hãy sử dụng quả việt quất đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Rau, trái cây, và sữa tất cả trong 1 uống! Thêm vào đó là 'gầy'! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 cốc rau bina tươi 2 cốc dâu...
Những chiếc bánh quế khỏe mạnh, đóng gói protein rất mịn và ngon! Không có bàn ủi? Không có gì! Thay vào đó, biến chúng thành bánh kếp. Đầu với quả mọng, chuối, sô cô la đen, hoặc bất cứ thứ gì bạn...
Hương vị táo bạo, ngon miệng của công thức chorizo và khoai tây truyền thống Mexico này chắc chắn sẽ trở thành bữa sáng yêu thích mới của bạn. Trên cùng với một quả trứng chiên hoặc luộc, hoặc phục...