Món súp ngon, dựa trên bia này là hoàn hảo cho các chàng trai trong một ngày của bóng đá.
Thành phần
2 muỗng bơ
2 muỗng canh hành tây băm
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia nhẹ
1 cốc nước dùng gà
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
2 cốc kem nửa rưỡi
3 cốc phô mai cheddar vụn
chén bột
Cup Cornstarch
cốc nước
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu hành tây và tỏi trong bơ cho đến khi hành tây mềm, khoảng 5 phút. Đổ nước sốt Worrouershire và bia; Đun sôi trong 3 đến 5 phút. Khuấy nước dùng gà và mù tạt. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đổ vào nửa rưỡi trong khi khuấy.
Quăng các pho mát cheddar vụn và bột vào một cái bát; Thêm vào hỗn hợp chất lỏng trong các đợt nhỏ cho đến khi tan chảy.
Đánh bông bột ngô và nước ấm trong một cái bát nhỏ; Khuấy vào hỗn hợp phô mai; Nêm với muối và hạt tiêu. Đun nóng và khuấy cho đến khi dày; Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 659 | Calo |
| 48g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 659 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 30g | 151% |
| Cholesterol 149mg | 50% |
| Natri 685mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 756mg | 58% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Cắt lát mỏng, súp lơ thô và tôm nấu chín, ướp trong một loại nước sốt kem, là những thành phần chính trong món salad khác thường này. Điều này luôn luôn là một hit tại Potlucks và gia đình gặp gỡ. Nó...
Salad rau bina và blackberry này là một món salad brunch tuyệt vời và rất dễ ném cùng nhau. Nó có vị tuyệt vời mà không mặc quần áo, nhưng một số người thích ăn thịt xông khói hoặc giấm balsamic đẹp...
Light Hy Lạp có hương vị rau diếp tôm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ ớt chuông đỏ, băm nhỏ 1 pound tôm...
Công thức này rất linh hoạt, có nghĩa là tôi hiếm khi nhớ đặt tất cả các thành phần/tỷ lệ giống nhau theo hai lần, và nó vẫn có vị rất tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Tôi là người Nga, và công thức này đã được lưu truyền từ bà tôi. Chúng có vị ngon, và là một thực phẩm thoải mái tuyệt vời (hoặc bất kỳ thực phẩm nào khác). Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...