Casserole này là nhanh chóng và dễ dàng nhưng đầy hương vị. Cả trẻ em và người lớn đều thích nó!
Thành phần
3 cốc macaroni chưa nấu chín
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua bóc vỏ, ráo nước và cắt nhỏ
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê húng quế
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 cốc phô mai cheddar nghiền
1 cốc phô mai mozzarella vụn
cốc pho mát parmesan tươi
cốc phô mai feta crumbled
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Mang một nồi nước lớn mặn nhẹ để đun sôi trên lửa lớn. Thêm macaroni và nấu cho đến khi al dente, khoảng 8 đến 10 phút. Để ráo nước, và đổ mì ống nóng vào một món thịt hầm.
Trong khi đó, trong một bát lớn, khuấy cà chua cùng nhau, gia vị Ý, oregano, húng quế, muối và hạt tiêu.
Khuấy vào mì ống nóng 1 cốc cheddar, 1 cốc mozzarella và 1/2 cốc parmesan. Tiếp tục khuấy cho đến khi pho mát đã tan chảy. Sau đó khuấy trong hỗn hợp cà chua và thảo mộc. Rắc 1/2 cốc cheddar, 1/2 cốc mozzarella, 1/4 cốc parmesan và 1/4 cốc feta trên đỉnh của thịt hầm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 511 | Calo |
| 23g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 511 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 888mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 723mg | 56% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 456mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay thế tốt đẹp, bước lên cho Chế độ chờ nổi tiếng, King Ranch Gà. Món ăn này nổi bật bằng cách sử dụng ớt poblano và jalapeno nướng. Bạn cũng sẽ không tìm thấy bất kỳ cà chua nào ở đây...
Đây là một công thức tôi đã chơi và sửa đổi trong 20 năm, nó được yêu thích trong công việc cho bữa tối may mắn. Nhanh và dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Đây là công thức của bà ngoại yêu quý của tôi. Tôi đã làm mì từ vết trầy xước, lăn và cắt bằng tay. Hôm nay tôi sử dụng máy trộn bột và máy cắt mì ống để tiết kiệm thời gian. Thời gian chuẩn bị: 30...
Biến thể này của Bean Amandine xanh cổ điển của Pháp bao gồm tỏi nướng và phô mai xanh cho một cú đá thêm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 22 phút Tổng thời gian: 1 giờ 42 phút Phục vụ...
Panang Curry với Gà đại diện cho sự đa dạng của miền Nam Thái Lan. Panang đề cập đến đảo Penang ở phía bắc Malaysia giáp phía nam Thái Lan. Sử dụng 4 muỗng canh Panang Curry Paste từ công thức của...