Dứa ướp cho sườn lợn trở lại! Công thức này dễ dàng tăng gấp đôi cho nhiều xương sườn hơn.
Thành phần
3 cốc nước ép dứa
1 chén đường nâu
1 muỗng canh bột mù tạt
Cúp sốt cà chua
cốc rượu vang đỏ
1 muỗng canh nước chanh tươi
2 muỗng canh nước tương
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
2 muỗng cà phê gừng xay
4 tép tỏi, băm nhỏ
Teaspoon Pepper
2 pound em bé trở lại sườn lợn
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng chai
Hướng
Trộn nước ép dứa, đường nâu, bột mù tạt, sốt cà chua, giấm rượu vang đỏ, nước chanh và nước tương trong một món nướng lớn. Nêm đinh hương, gừng, tỏi và hạt tiêu cayenne; Trộn cho đến khi ướp được kết hợp tốt.
Cắt sườn thành các mảnh kích thước phục vụ; Đặt vào nước ướp để áo khoác. Che và làm lạnh trong 8 giờ đến qua đêm, thỉnh thoảng xoay sườn.
Làm nóng lò nướng đến 275 độ F (80 độ C).
Nấu sườn trong nước ướp trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 1 giờ 30 phút; Thỉnh thoảng xoay sườn để đảm bảo nấu ăn.
Làm nóng trước vỉ nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Nấu sườn trên vỉ nướng được làm nóng trước, nếm với nước sốt thịt nướng và thường xuyên quay, cho đến khi tráng men độc đáo, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1027 | Calo |
| 31g | Mập |
| 161g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1027 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 2213mg | 96% |
| Tổng số carbohydrate 161g | 59% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 137g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 174mg | 13% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 1082mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Gà và đậu phụ được nấu trong chảo với rau và hương liệu Trung Quốc. Phục vụ một mình, với gạo, hoặc qua mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian...
Lasagna này với thịt bò xay và mì lúa mì nguyên chất là một món ăn dễ dàng, nhưng nồng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút...
Hương vị của con vịt Bắc Kinh này rất ngon nhờ một loại gia vị dễ dàng. Vịt nướng có thể được phục vụ với nước sốt mận hoặc nước sốt trái cây khác. Công thức này là một phiên bản cắt ngắn, nhưng nó...
Đây là một công thức được mẹ chồng lưu truyền. Đó là một sự thay đổi ngon miệng trên một món ăn 'thoải mái'! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Venison Stroganoff crockpot này rất dễ dàng và nấu chín đến mức hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 25 phút Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 3 muỗng canh dầu ô...