Dứa ướp cho sườn lợn trở lại! Công thức này dễ dàng tăng gấp đôi cho nhiều xương sườn hơn.
Thành phần
3 cốc nước ép dứa
1 chén đường nâu
1 muỗng canh bột mù tạt
Cúp sốt cà chua
cốc rượu vang đỏ
1 muỗng canh nước chanh tươi
2 muỗng canh nước tương
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
2 muỗng cà phê gừng xay
4 tép tỏi, băm nhỏ
Teaspoon Pepper
2 pound em bé trở lại sườn lợn
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng chai
Hướng
Trộn nước ép dứa, đường nâu, bột mù tạt, sốt cà chua, giấm rượu vang đỏ, nước chanh và nước tương trong một món nướng lớn. Nêm đinh hương, gừng, tỏi và hạt tiêu cayenne; Trộn cho đến khi ướp được kết hợp tốt.
Cắt sườn thành các mảnh kích thước phục vụ; Đặt vào nước ướp để áo khoác. Che và làm lạnh trong 8 giờ đến qua đêm, thỉnh thoảng xoay sườn.
Làm nóng lò nướng đến 275 độ F (80 độ C).
Nấu sườn trong nước ướp trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 1 giờ 30 phút; Thỉnh thoảng xoay sườn để đảm bảo nấu ăn.
Làm nóng trước vỉ nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Nấu sườn trên vỉ nướng được làm nóng trước, nếm với nước sốt thịt nướng và thường xuyên quay, cho đến khi tráng men độc đáo, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1027 | Calo |
| 31g | Mập |
| 161g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1027 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 2213mg | 96% |
| Tổng số carbohydrate 161g | 59% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 137g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 174mg | 13% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 1082mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà này với măng tây và đĩa nấm được xào trong một cơ sở dầu tỏi và ô liu. Bạn có thể thêm nhiều nấm nếu muốn. Phục vụ với gạo hoặc mì ống - và một ly rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng mọi bộ phận của củ cải tươi bạn mua. Bạn có thể lấy hai món ăn ngon từ một loại rau này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Đây là một công thức mà tất cả các con tôi yêu thích, và các con gái của tôi vẫn làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần...
Lấy cảm hứng từ công thức bí mật của nhà hàng Ý yêu thích của tôi. Sau một số thử nghiệm và lỗi, tôi nghĩ rằng tôi có nó. Creamy Alfredo Sauce và cá hồi bổ sung cho nhau tốt. Rau bina thêm màu sắc...
Những quả cà chua xanh chiên dễ dàng này là hoàn hảo để phục vụ như một món khai vị hoặc trong một loại cà chua xanh chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút...