Công thức nhồi Pháp này có thể được sử dụng như một món nhồi cho gà tây hoặc làm đầy cho chiếc bánh của người chăn cừu. Phục vụ trên gạo hoặc khoai tây nghiền hoặc như một món ăn phụ.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 pound thịt lợn xay
1 hành tây, băm nhỏ
3 khoai tây, bóc vỏ và thái hạt lựu
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 muỗng gia cầm gia cầm gia cầm
1 pinch đường nâu
cốc nước
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 muỗng bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Nấu thịt bò và thịt lợn trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu.
Khuấy hành tây, khoai tây, quế, nhục đậu khấu, gia súc, đường nâu và nước vào các loại thịt xay. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Khuấy trong bột, bơ, muối, và hạt tiêu và nấu cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 421 | Calo |
| 23g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 421 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 99mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 38mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 705mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn hơi ngọt này không chứa sữa, và là một phần đệm hoàn hảo cho tất cả các món ăn chính của bạn! Cranberries thêm một hương vị khác thường và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Gà Vesuvio là một món ăn một chảo bắt đầu trên bếp và hoàn thiện trong lò. Nó được làm bằng những miếng thịt gà trên xương màu nâu, nướng với tỏi, hành tây, và nêm khoai tây vàng Yukon ngâm trong...
Những miếng thịt gà mềm được nấu trong nước sốt gà Swanson phong phú với nấm hoang dã, thảo mộc và kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó khác biệt để nướng vào mùa hè này, thì sao? Bạn có thể giữ mọi thứ đơn giản và kết hợp chúng với các mặt hàng ngày hoặc mặc chúng cho công ty bằng cách phục vụ...
