Bữa tối

Basil Pesto tươi

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Một công thức tuyệt vời cho Pesto Basil Fresh với số lượng phù hợp của tất cả mọi thứ. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • 2 cốc đóng gói húng quế tươi

  • cốc dầu ô liu thêm dịch

  • cốc nướng hạt thông

  • 3 tép tỏi, bóc vỏ

  • 1 dash nước chanh tươi

  • cốc pho mát pecorino romano mới nghiền

  • muối kosher và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp húng quế, dầu, hạt thông, tỏi và nước chanh trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Khuấy trong phô mai pecorino romano, muối và hạt tiêu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

170 Calo
18g Mập
1g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 170
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 3g 15%
Cholesterol 5mg 2%
Natri 90mg 4%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 2g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 67mg 5%
Sắt 1mg 3%
Kali 52mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chowder ngô cheesy

Đây là một món ngô nhung và ngon tuyệt với khoai tây và thịt xông khói. Hai loại phô mai được khuấy vào phút cuối, mang lại cho món súp này một hương vị khó quên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Pasta cà chua tươi

Đây là một công thức mì ống cực kỳ đơn giản mà tôi thích làm khi tôi không thực sự cảm thấy thích nấu ăn! Tôi sử dụng Rigatoni, nhưng bạn có thể sử dụng bất kỳ mì ống nào bạn thích. Điều này đặc biệt...

Hải sản fettuccine

Hải sản ngon Alfredo công thức với nước sốt parmesan kem, tôm, sò điệp và mì ống fettuccine. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 (16...

Đầu bếp Johns Cassoulet

Công thức nấu ăn Cassoulet mất rất nhiều thời gian và nguyên liệu (một số khó tìm) và sử dụng nhiều chậu và chảo. Vậy tại sao làm cho nó? Thật dễ dàng. Cassoulet là một trong những món ăn ngon nhất...

Bánh người chăn cừu ngay lập tức

Chiếc bánh của người chăn cừu ngay lập tức này là một bữa ăn thân thiện với gia đình được làm bằng thịt bò xay thay vì thịt cừu. Sử dụng nồi áp suất đa chức năng để chuẩn bị chất làm đầy và khoai...