Tất cả các loại rau xanh tươi của các loại thảo mộc và dưa của món ăn bên dễ dàng này đều được làm mới cho cả mắt và vòm miệng! Mưa có thể được cắt nhỏ có kích thước để trở thành một món salad hoặc bên, hoặc nhỏ hơn để được sử dụng như một món gia vị hoặc gia vị. Món ăn này cũng rất tốt cho sự thay đổi tốc độ trên bữa tiệc buffet! Điều này cũng hoạt động tốt với Crenshaw Delon.
Thành phần
4 cốc 1 inch Chunks Honeydew
1 muỗng canh nước chanh tươi
3 muỗng canh lá rau mùi xắt nhỏ
cốc lá bạc hà tươi xắt nhỏ
đường trắng để nếm thử
Hướng
Kết hợp mật ong, nước cốt chanh, rau mùi, bạc hà và đường trong một cái bát; ném để kết hợp; Làm lạnh ít nhất hai giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 27 | Calo |
| 0g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 27 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 14mg | 70% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 169mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc quần áo kem và rau làm vườn tươi tăng lên nhiều hơn tổng số các bộ phận của chúng trong món salad giòn, có thể thèm này. Công thức tạp chí này dựa trên toàn bộ món salad cắt nhỏ. Đậy tủ quần áo...
Biến một BLT thông thường thành một chiếc bánh sandwich cho người sành ăn bằng cách hợp tác với một con gà panini. Sử dụng bánh mì giòn, gà nướng mỏng từ đồ nguội và các thành phần BLT truyền thống...
Salad trứng urried này được đá lên một bậc với ô liu, nụ bạch hoa và ớt đỏ rang. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 4 quả trứng luộc, băm...
Đây là một món ăn phụ phổ biến và đầy màu sắc cho nấu ăn mùa hè của chúng tôi. Đó là một hit đến nỗi tôi nhận được khiếu nại nếu tôi không làm được. Ngay cả những người trẻ tuổi thích sự pha trộn của...
