Trẻ em thích món thịt hầm bologna chiên này cũng như người lớn!
Thành phần
8 lát bologna
3 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
4 cốc khoai tây nghiền ấm
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 1/2-quart.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao. Fry Bologna lát trong chảo nóng cho đến khi có màu nâu ở cả hai bên, khoảng 1 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy. Lau sạch dầu mỡ từ chảo, giảm nhiệt xuống trung bình và khuấy bơ và hành tây. Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Khuấy hành tây vào khoai tây nghiền ấm.
Trải một nửa khoai tây nghiền vào món nướng đã chuẩn bị. Lớp với một nửa của bologna chiên, và rắc một nửa phô mai. Lặp lại với các thành phần còn lại.
Nướng không được khám phá trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, và trung tâm nóng, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 639 | Calo |
| 45g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 639 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 57% |
| Chất béo bão hòa 24g | 122% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 1443mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 370mg | 28% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 757mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa tối không có gluten dễ dàng cho gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 1 món thịt hầm 9x13 inch Thành phần 1 (3 pound...
Công thức này cho đùi gà tỏi mật ong là một trong những mục yêu thích của gia đình tôi. Đó là tỏi-ngọt và rau mùi trên nó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Đây là một món hầm ngọt ngào và cay mà bạn bắt đầu vào buổi sáng và để nồi nấu chậm làm phần còn lại. Đó là một cách tuyệt vời để mang vào mùa thu vì nó chứa đầy rau, thịt lợn và bí butternut. Nó...
Đây là một món ăn điển hình ở Maharashtra. Phục vụ với gạo hoặc chapattis. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Gà tây và cranberry quesadillas. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai nào thay cho phô mai cheddar, nếu muốn. Để lật quesadilla, đặt một tấm lên chảo và lật chảo; Trượt Quesadilla trở lại vào chảo...