Trẻ em thích món thịt hầm bologna chiên này cũng như người lớn!
Thành phần
8 lát bologna
3 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
4 cốc khoai tây nghiền ấm
1 chén phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 1/2-quart.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao. Fry Bologna lát trong chảo nóng cho đến khi có màu nâu ở cả hai bên, khoảng 1 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy. Lau sạch dầu mỡ từ chảo, giảm nhiệt xuống trung bình và khuấy bơ và hành tây. Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Khuấy hành tây vào khoai tây nghiền ấm.
Trải một nửa khoai tây nghiền vào món nướng đã chuẩn bị. Lớp với một nửa của bologna chiên, và rắc một nửa phô mai. Lặp lại với các thành phần còn lại.
Nướng không được khám phá trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, và trung tâm nóng, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 639 | Calo |
| 45g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 639 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 57% |
| Chất béo bão hòa 24g | 122% |
| Cholesterol 117mg | 39% |
| Natri 1443mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 370mg | 28% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 757mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ những viên thịt gà xay này như một món khai vị hoặc cùng với gạo và rau xào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Công thức Ricotta Gnocchi này đã được truyền lại cho tôi bởi người dì của tôi. Nó là dễ dàng, truyền thống và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...
Tôi không thể tìm thấy nhiều công thức nấu mì ống chậm ở đây sẽ nấu mì ống cùng với mọi thứ khác trong bếp. Vì vậy, đây là một công thức cơ bản mà tôi đã tạo ra, dọc theo các dòng cá ngừ cá ngừ của...
Đây là một món salad rất linh hoạt mà tôi thường làm cho potlucks hoặc như một mặt cho tiệc nướng. Bạn có thể chuyển các loại rau theo ý thích của bạn. Tôi cũng đã làm nó với cà chua và nấm xào. Bạn...
Đây là một món ăn ngon của Thổ Nhĩ Kỳ được tạo ra cho khẩu vị của Mỹ gần căn cứ quân sự. Công thức cho Tava không cần phải chính xác, bạn có thể thêm nhiều hoặc ít thành phần của mình vào nếm thử...