Đây là phiên bản Dominican của gà rán với hương vị bổ sung. Bạn sẽ yêu công thức này. Bạn có thể phục vụ nó với gạo trắng Tây Ban Nha hoặc bạn có thể phục vụ nó chuối chiên (Tostones).
Thành phần
1 pound không da, thịt gà không xương - cắt thành những miếng
Cup rum đen
cốc nước chanh
chén tỏi băm nhỏ
Cup nước sốt Worrouershire
3 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng cà phê adobo adobo
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê rau mùi
2 (.18 ounce) gói SAZON với rau mùi và achiote
3 cốc bột mì đa dụng
4 cốc dầu ngô để chiên
Hướng
Kết hợp thịt gà, rượu rum, nước chanh, tỏi, nước sốt Worrouershire, bột tỏi, gia vị adobo, bột hành tây, hạt tiêu, rau mùi, và sazon gia vị trong một cái bát; Khuấy. Đậy nắp và cho phép ướp trong tủ lạnh 4 giờ.
Đun nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa đến khoảng 300 độ F (150 độ C).
Trải bột vào đáy của một món ăn nông. Phủ từng miếng thịt gà ướp với bột.
Chiên các miếng thịt gà phủ trong dầu nóng theo từng mẻ cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và màu nâu vàng ở bên ngoài, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 653 | Calo |
| 22g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 653 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 488mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 18mg | 92% |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cũng làm tốt với một con gà đầy đủ như với Cornish Hens. Thịt mềm và hương vị, và hoàn toàn tốt nhất tôi từng có! Đừng để gà mái trong nước muối quá lâu, hoặc thịt sẽ quá mặn. Thời...
Một người bạn đã chuyển công thức này cho tôi. Đó là một công việc nhiều hơn một chút, nhưng xứng đáng với hương vị đậu sôi đích thực. Để làm trước thời hạn, đậu có thể được phủ và làm lạnh trong 1-2...
Con gà ướp này sử dụng sprite để râm ran vị giác của bạn! Bạn sẽ muốn ăn nó mỗi đêm. Hy vọng bạn yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ...
Công thức Johnny Marzetti dễ dàng này có thể được làm bằng mì khuỷu tay hoặc trứng. Để đóng băng, đừng thêm phô mai hoặc nướng trước thời hạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...
Bắt đầu với nước dùng gà từ gà quay còn sót lại cho món súp ramen dễ dàng và ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...