Công thức đấu thầu gà rán này làm cho các miếng gà giòn, ngon, kết hợp với nước chấm cải ngựa cay của riêng chúng ta. Chúng tôi phục vụ nó với món salad khoai tây và ngô yêu thích của chúng tôi trên lõi ngô.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 muỗng canh nước
2 cốc bánh mì gia vị kiểu Ý
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Pepper
24 Gà Tenderloins
2 Quarts Oil để chiên
Nước chấm:
1 cốc mayonnaise
cốc kem chua
3 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
3 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
1 Dash Worrouershire sốt
Hướng
Chuẩn bị trạm bánh mì: Đặt bột vào một bát nông. Đặt trứng và nước trong một bát nông thứ hai. Đặt vụn bánh mì vào một bát nông thứ ba, và trộn trong hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne.
-
Phủ thịt gà trong bột, sau đó là trứng, rồi vụn bánh mì, một miếng tại một thời điểm và đặt sang một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Gà chiên trong các đợt nhỏ cho đến khi các mảnh có màu nâu vàng, 6 đến 8 phút. Hủy bỏ gà để ráo nước trên khăn giấy hoặc giá dây.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nước chấm: Kết hợp mayonnaise, kem chua, cải ngựa, mù tạt và nước sốt Worrouershire trong một bát nhỏ. Trộn đều, và phục vụ với thịt gà.
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 821 | Calo |
| 55g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 821 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 783mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 93mg | 7% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 389mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ những quả đào này được bọc trong prosciutto như một món khai vị hoặc một món tráng miệng ngọt ngào. Có rất nhiều người, bao gồm cả bản thân tôi, nghĩ rằng nấu ăn prosciutto về cơ bản là một...
SPAGHETTI ALLA CARBONARA's Creamy Sauce chỉ đơn giản là một quả trứng mỏng và sữa trứng phô mai, được gia vị với thịt lợn và hạt tiêu đen. Cố gắng tìm Pancetta hoặc Guanciale (Thịt lợn má được...
Công thức dễ dàng này có các xiên satay gà mặn được phục vụ với nước sốt đậu phộng hơi ngọt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút...
Ức gà ở mơ mượt, trái cây được làm chỉ trong ba bước dễ dàng. Họ được phục vụ tuyệt vời với gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (10...
Một món khoai tây ngon với các loại thảo mộc tươi và phô mai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại thảo mộc nào bạn thích. Tôi thích một loại phô mai nhẹ như Gruyere, nhưng bạn cũng có thể sử dụng Gouda...