Công thức đấu thầu gà rán này làm cho các miếng gà giòn, ngon, kết hợp với nước chấm cải ngựa cay của riêng chúng ta. Chúng tôi phục vụ nó với món salad khoai tây và ngô yêu thích của chúng tôi trên lõi ngô.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng lớn, đánh bại
2 muỗng canh nước
2 cốc bánh mì gia vị kiểu Ý
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Pepper
24 Gà Tenderloins
2 Quarts Oil để chiên
Nước chấm:
1 cốc mayonnaise
cốc kem chua
3 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
3 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
1 Dash Worrouershire sốt
Hướng
Chuẩn bị trạm bánh mì: Đặt bột vào một bát nông. Đặt trứng và nước trong một bát nông thứ hai. Đặt vụn bánh mì vào một bát nông thứ ba, và trộn trong hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne.
-
Phủ thịt gà trong bột, sau đó là trứng, rồi vụn bánh mì, một miếng tại một thời điểm và đặt sang một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Gà chiên trong các đợt nhỏ cho đến khi các mảnh có màu nâu vàng, 6 đến 8 phút. Hủy bỏ gà để ráo nước trên khăn giấy hoặc giá dây.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nước chấm: Kết hợp mayonnaise, kem chua, cải ngựa, mù tạt và nước sốt Worrouershire trong một bát nhỏ. Trộn đều, và phục vụ với thịt gà.
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 821 | Calo |
| 55g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 821 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 55g | 71% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 783mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 93mg | 7% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 389mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra phiên bản Iowa Maidrites của riêng mình, cũng được gọi là bánh sandwich 'Thịt lỏng lẻo'. Có thể sử dụng thịt bò rất linh hoạt, còn sót lại để làm đầy spaghetti hoặc taco, hoặc...
Đây là một công thức tôi tạo nên sau khi ăn vô số ức gà nhạt nhẽo. Gà rất dễ chuẩn bị và công thức này làm cho thịt mềm và ngon ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ...
Kem, món cà ri đỏ lấy cảm hứng từ Thái tuyệt vời và món tôm, có vị giống như trong các nhà hàng. Phục vụ với gạo nhài hoặc mì bạn chọn và đầu với húng quế hoặc rau mùi tươi. Cũng tuyệt vời với gà, và...
Mẹ tôi không bao giờ thực sự nấu thịt xay, nhưng tôi đã cho những chiếc bánh mì kẹp thịt này hương vị của nấu ăn Hy Lạp. Tôi thích rất nhiều hạt tiêu trên của tôi, phủ mỗi bên một cách tự do, nhưng...
Một lớp phủ bơ tỏi, vụn bánh mì trắng mềm, phô mai parmesan và rau mùi tây làm cho món gà gà đơn giản này Sassy cũng vậy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ...